Sleepless nights due to insomnia - 불면증으로 잠 못 이루는 밤 скачать в хорошем качестве

Sleepless nights due to insomnia - 불면증으로 잠 못 이루는 밤

#CapCut 이 멋진 동영상을 CapCut으로 제작했습니다. 링크를 열어 시도해 보세요: capcut.com/tools/desktop-video-edi 🌙 잠들기 전 마음을 이완하는 3단계 명상 (English & Korean) 눈을 감고 머릿속으로 이 문장들을 천천히 따라가 보세요. Release the day: "I let go of everything that happened today. This moment is only for rest." Soften your body: "My body feels heavy and relaxed. From my toes to my head, every muscle is softening." Safe space: "I am safe, I am still, and I am at peace." 오늘 일어난 모든 일을 놓아줍니다. 이 순간은 오직 휴식만을 위한 시간입니다. 내 몸이 무겁고 편안해집니다. 발끝부터 머리끝까지 모든 근육이 부드러워집니다. 나는 안전하고, 고요하며, 평온합니다. 오늘 일어난 모든 일을 놓아줍니다. 이 순간은 오직 휴식만을 위한 시간입니다