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‼️MASTER POWEREXPLOSIVE (Últimos días para apuntarte sin perderte ningún módulo)‼️ https://powerexplosive.com/tienda/for... _________ LAS 10 VERDADERAS CLAVES PARA GANAR MASA MUSCULAR No, en este vídeo no te vamos a decir que comas más y que duermas. Vamos a analizar las 10 claves más importantes y que debes poner en práctica en tus entrenamientos. Estas claves, sin duda son las que van a definir el éxito en tu programa de entrenamiento, y cada una de ellas tiene una grandísima aplicabilidad práctica en tu rutina. En este vídeo, me encuentro con Eneko Baz (Bazman_Science), un gran amigo y compañero del equipo Powerexplosive. Cada uno de nosotros expondremos las 5 claves que consideramos más importantes para conseguir la máxima masa muscular. Claves basadas en el análisis de la literatura científica, y por supuesto en la práctica. 🆘 Asesoramiento: http://bit.ly/Entrenamientopowerexplo... ► REDES SOCIALES Facebook: / powerexplosive Instagram: / powerexplosive Twitter: / explosiv0 Google+: https://plus.google.com/+Powerexplosive En este vídeo, vamos a analizar las 10 verdaderas claves para ganar masa muscular y conseguir hipertrofia en el gimnasio. Vamos a ver punto por punto que tienes que tener en cuenta para conseguir la máxima masa muscular, y para ello, abordaremos los siguientes puntos: ¿Cuál es la variable más importante para ganar masa muscular? ¿En que rango de repeticiones tienes que centrarte para conseguir la máxima hipertrofia muscular? ¿Cuáles son los mejores ejercicios para ganar masa muscular? ¿Qué prioridad le tienes que dar al trabajo básico y al trabajo complementario? ¿Hasta que punto es importante llegar al fallo muscular para lograr la máxima cantidad de masa muscular? ¿Cómo debes periodizar tus entrenamientos para conseguir hipertrofia? ¿Cuantas veces debes entrenar a la semana para aumentar tu masa magra? ¿Hay diferencias entre novatos y avanzados a la hora de distribuir los diferentes grupos musculares? ¿Es importante la conexión mente-músculo? ¿Cuánto debes entrenar para ganar masa muscular? Además de contestar a estar preguntas, aportaremos herramientas prácticas para que no te olvides de lo que tienes que hacer. Esperamos que este vídeo os guste y os ayude a lograr vuestro objetivo :) Un fuerte abrazo, Powerexplosive. REFERENCIAS: http://pasted.co/548a4800