• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30-минутная тренировка пресса и кора — без оборудования | Сжигаем жир на животе дома скачать в хорошем качестве

30-минутная тренировка пресса и кора — без оборудования | Сжигаем жир на животе дома 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30-минутная тренировка пресса и кора — без оборудования | Сжигаем жир на животе дома
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30-минутная тренировка пресса и кора — без оборудования | Сжигаем жир на животе дома в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-минутная тренировка пресса и кора — без оборудования | Сжигаем жир на животе дома или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30-минутная тренировка пресса и кора — без оборудования | Сжигаем жир на животе дома в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30-минутная тренировка пресса и кора — без оборудования | Сжигаем жир на животе дома

Почувствуйте, как ваш пресс горит, а мышцы кора подтянутся, с этой 30-минутной тренировкой для пресса и кора — без оборудования, дома! Эта программа разработана для сжигания жира на животе, укрепления мышц кора и создания плоского, подтянутого живота — и всё это без какого-либо оборудования. Эта тренировка идеально подходит для новичков и среднего уровня подготовки и не требует никакого оборудования — только ваш собственный вес, концентрация и решимость. Давайте укрепим пресс, улучшим осанку и ускорим метаболизм уже сегодня 🔥 🧠 Направленность тренировки: Полная активация мышц кора Плоский живот и тонкая талия Сжигание жира и стабильность Пресс, косые мышцы живота, нижняя часть пресса и глубокие мышцы кора Идеально подходит для дома/квартиры Не требуется оборудование 🔥 Формат тренировки: 1 раунд — 30 минут Упражнения на пресс Без повторений/подходит для квартиры Просто нажмите «Воспроизвести» и тренируйтесь со мной! 💪 Хотите получить полноценные программы для преображения своего тела? Получите доступ ко ВСЕМ моим 6-недельным тренировочным программам (силовые, высокоинтенсивные интервальные тренировки, мобильность, плиометрика и многое другое) в моём приложении Trybe Training 👇 Зарегистрируйтесь здесь: [https://trybe.do/christiancruzfitness](https://trybe.do/christiancruzfitness) (Скидка 50% в первый месяц — ограниченное время!) 💬 Оставьте комментарий ниже: Сообщите мне, сколько повторений вы сделали и хотите ли вы следующую тренировку на пресс стоя! Я прочитала каждый комментарий 💯 📌 Больше тренировок, которые вам понравятся: Плейлист «Пресс + Кор»:    • Ab Workouts   HIIT-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО (без оборудования):    • 60 Minute Workouts   🧠 ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО — ПРЕОБРАЗУЙТЕ СВОЕ ТЕЛО Эта тренировка улучшает: ✔ Силу и стабильность кора ✔ Сжигание жира и метаболизм ✔ Спортивную осанку и подвижность ✔ Связь разума и мышц Давайте вместе укрепим кор. Нажмите «Play» и начнём тренироваться! 💪🔥 Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ и включить уведомления, чтобы не пропустить тренировку.

Comments
  • 30-минутная тренировка пресса стоя с гантелями — проработка мышц пресса, укрепление мышц и сжиган... 15 часов назад
    30-минутная тренировка пресса стоя с гантелями — проработка мышц пресса, укрепление мышц и сжиган...
    Опубликовано: 15 часов назад
  • 60 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Beginner–Intermediate Strength & Fat Burn (No Repeats) 4 дня назад
    60 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Beginner–Intermediate Strength & Fat Burn (No Repeats)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 40-минутная тренировка пресса стоя — плоский живот и сжигание жира в нижней части живота 2 недели назад
    40-минутная тренировка пресса стоя — плоский живот и сжигание жира в нижней части живота
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 30-минутная тренировка на подвижность и растяжку всего тела — избавляет от боли в пояснице, напря... 3 дня назад
    30-минутная тренировка на подвижность и растяжку всего тела — избавляет от боли в пояснице, напря...
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Unbreakable: A 1-Hour Strength & Conditioning HIIT Session 2 недели назад
    Unbreakable: A 1-Hour Strength & Conditioning HIIT Session
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 60 MIN FULL BODY WORKOUT – Beginner to Intermediate (No Equipment) 2 дня назад
    60 MIN FULL BODY WORKOUT – Beginner to Intermediate (No Equipment)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 40-минутная тренировка с гантелями на все тело — сила, сжигание жира и наращивание мышечной массы... 9 дней назад
    40-минутная тренировка с гантелями на все тело — сила, сжигание жира и наращивание мышечной массы...
    Опубликовано: 9 дней назад
  • EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER EM CASA 47 MIN | SEM FLACIDEZ, SEM REMÉDIO 1 год назад
    EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER EM CASA 47 MIN | SEM FLACIDEZ, SEM REMÉDIO
    Опубликовано: 1 год назад
  • Страшные прогнозы, которые уже сбываются / Денис Иванов 1 день назад
    Страшные прогнозы, которые уже сбываются / Денис Иванов
    Опубликовано: 1 день назад
  • 1 Hour Full Body Workout at Home 💪 Fat Loss + Muscle Building 2 месяца назад
    1 Hour Full Body Workout at Home 💪 Fat Loss + Muscle Building
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 25 Minute Full Body Workout No Equipment, No Repeats Music 5 дней назад
    25 Minute Full Body Workout No Equipment, No Repeats Music
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 30-минутная тренировка с гантелями на всё тело — наращивайте мышцы и силу дома 6 дней назад
    30-минутная тренировка с гантелями на всё тело — наращивайте мышцы и силу дома
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Европа Выдвигает Требования‼️Кольцо Сомкнулось⭕️ Северск Падает В Котел⬇️🍲 Военные Сводки 23.11.2025 3 часа назад
    Европа Выдвигает Требования‼️Кольцо Сомкнулось⭕️ Северск Падает В Котел⬇️🍲 Военные Сводки 23.11.2025
    Опубликовано: 3 часа назад
  • [SWEAT💦] 와.. 이 운동 진짜 땀 폭발입니다! 체지방 싹 빼주는 죽음의 30분 전신운동 | 30MIN INTENSE FULLBODY HIIT WORKOUT 4 месяца назад
    [SWEAT💦] 와.. 이 운동 진짜 땀 폭발입니다! 체지방 싹 빼주는 죽음의 30분 전신운동 | 30MIN INTENSE FULLBODY HIIT WORKOUT
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 35 Min FULL BODY HIIT WORKOUT ( NO JUMPING ) | ALL STANDING - No Equipment 3 месяца назад
    35 Min FULL BODY HIIT WORKOUT ( NO JUMPING ) | ALL STANDING - No Equipment
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 20 Min Complete 6PACK ABS WORKOUT | Rowan Row 2 месяца назад
    20 Min Complete 6PACK ABS WORKOUT | Rowan Row
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead 3 дня назад
    Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 30-минутная тренировка на всё тело | Без повторений, без оборудования (KILLER BURN) 8 месяцев назад
    30-минутная тренировка на всё тело | Без повторений, без оборудования (KILLER BURN)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Этот материал экстренно удалили но было поздно. Путину принесли секретные колёса 5 часов назад
    Этот материал экстренно удалили но было поздно. Путину принесли секретные колёса
    Опубликовано: 5 часов назад
  • [ABS🔥] 크런치X, 눕기X 식스팩 만드는 서서하는 30분 복근운동 | 30MIN STANDING ABS WORKOUT NO CRUNCH 3 месяца назад
    [ABS🔥] 크런치X, 눕기X 식스팩 만드는 서서하는 30분 복근운동 | 30MIN STANDING ABS WORKOUT NO CRUNCH
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5