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Come essere (in) felici ogni giorno

Nel mio canale di EfficaceMente mi chiedono spesso "Come faccio a essere felice?", ma oggi ho deciso di fare esattamente l'opposto. In questo video ti svelerò come essere INFELICE! 🙃 Non preoccuparti, non sto cercando di rovinarti la vita, ma voglio mostrarti come certi atteggiamenti e comportamenti possono portare alla tua infelicità. Dalle tecniche segrete per coltivare il risentimento, passando per l'arte di auto-sabotarti, alle tecniche di procrastinazione più efficaci, ti guiderò attraverso un percorso al contrario verso l'infelicità assoluta! Ricorda però che questo video è solo a scopo di intrattenimento e scherzo, quindi non prenderlo troppo sul serio! Ma magari ti farà sorridere e riflettere su alcune dinamiche che possono influenzare il nostro benessere mentale... Se sei pronto a scoprire il lato oscuro della felicità e a divertirti un po' con la psicologia inversa, guarda il video fino alla fine e lascia un bel like! 0:00 13 passi per essere totalmente infelice 0:16 1. Quando svegliarsi per essere infelice 0:55 2. Tieni lontano da questa cosa 1:45 3. Se ti senti stanco e sporco, fai questo 2:20 4. Fai questo per dare una botta alla tua autostima 3:03 5. Lavoro e studio: come essere perfettamente stressati 3:45 6. Strategia infallibile per sentirti demotivato 4:56 7. Evita questa cosa come la peste 6:00 8. La base dell'infelicità 6:49 9. Come (non) migliorare te stesso 7:56 10. Concentrati su questa cosa per essere infelice 8:48 11. Il legame fra aura e infelicità 9:32 12. Cosa te ne frega di cambiare? 10:29 13. Pensati speciale 12:01 Il segreto per essere felici ⭕️ CHI SONO: Sono Andrea Giuliodori, founder di EfficaceMente.com, il portale italiano di riferimento per gli appassionati di crescita personale, con più di 6 milioni di visitatori all'anno e una community di 600.000 followers sui diversi canali social. Ogni giorno lavoro per proporre ai miei lettori e clienti le più avanzate strategie per raggiungere i proprio obiettivi nello studio, nel lavoro e nella vita quotidiana. ⭕️ SEGUIMI: 🔸 Newsletter: https://eff.mn/iscriviti-newsletter-YT 🔸 Blog: https://eff.mn/blog-YT 🔸 Instagram: https://eff.mn/instagram-YT 🔸 Pagina Facebook: https://eff.mn/paginaFB-YT 🔸 Gruppo Facebook: https://eff.mn/gruppoFB-YT