एकदम सॉफ्ट और नरम मेथी थेपला | Nutritious Methi Thepla | Easy To Make Gujarati Breakfast | Archana скачать в хорошем качестве

एकदम सॉफ्ट और नरम मेथी थेपला | Nutritious Methi Thepla | Easy To Make Gujarati Breakfast | Archana

Learn how to make Methi Thepla recipe from our chef Archana on Ruchkar Mejwani. Thepla is an authentic Gujarati vegetarian dish made with besan & fenugreek leaves. Thepla can be eaten during breakfast & is also a good tiffin / lunch box snack. थेपला ही गुजरातची पारंपारिक डिश आहे, जी अतिशय चवदार, खायला आरोग्यदायी आणि बनवायला खूप सोपी आहे. नाश्त्यात उपमा, पोहे, पराठा वगैरे खाण्याचा कंटाळा आला असेल तर मेथी थेपलाची रेसिपी नक्की ट्राय करा. हिवाळा येणार असून या मोसमात मेथीही मुबलक प्रमाणात उपलब्ध होते. थेप्लामध्ये मेथी असते त्यामुळे हा नाश्ता आणखी पौष्टिक नाश्ता बनतो. तुम्ही हा पदार्थ मुलांना टिफिनमध्ये देऊ शकता. चला तर मग जाणून घेऊया मेथीचा थेपला बनवण्यासाठी कोणते पदार्थ आवश्यक आहेत आणि त्याची रेसिपी काय आहे. Fenugreek leaves contain specific compounds that help fight inflammation. This comes in handy, especially when you're dealing with aching joints or swelling, which can get worse in cold and damp weather. मेथीमधील गॅलॉक्टोमेनिन घटकामुळे हृदयाचे आरोग्य चांगले राहते. हृदयाचे ठोके व रक्तदाब नियंत्रित राहतो. शरीरातील विषारी घटक बाहेर फेकण्याचे काम करते. अपचन अथवा पोटदुखीवर मेथीचा चहा घ्यावा. सकाळी उठल्यावर मेथीचा काढा घेतल्यास बद्धकोष्ठता दूर होते. #methithepla #breakfastrecipes #healthy #fenugreekthepla #tiffinrecipe #tiffinrecipes #ruchkarmejwani Share on Facebook: https://goo.gl/Dk5G8g Tweet about this: https://goo.gl/hSzaw4 Ingredients: 1 Cup Fenugreek Leaves (Methi) 250 gms Wheat Flour 4 tbsp Gram Flour 3 tbsp Carom Seeds & Sesame Seeds Powder 1 tbsp Ginger Garlic Crush 1/2 tsp Turmeric Powder 1 tbsp Red Chilli Powder Salt to taste Oil Water Method: In a mixing bowl add wheat flour, gram flour, carom seeds & sesame seeds powder, ginger garlic crush, turmeric powder, red chilli powder, fenugreek leaves, salt & oil. Mix everything well. Add water and make a soft dough. Apply little oil and let the dough rest for 5-10 minutes. Divide the dough in small portions. Apply some wheat flour and start rolling out medium size theplas. On a hot pan roast the theplas. Apply oil on both sides and roast evenly. Thepla can be served with pickle or tomato sauce. Host: Archana Arte Copyrights: REPL You can also try this recipe with our other koshimbir recipes:- Kakdichi Koshimbir -    • Khamang Kakdi | खमंग काकडी । Cucumber Sala...   Veg Koshimbir -    • Quick Vegetable Salad | Healthy & Deliciou...   Subscribe & Stay Tuned:    / subscription_c.  . For Facebook Updates:   / ruchkarmejwani   . Instagram :- instagram.com/ruchkarmejwani Whatsapp Channel :- https://whatsapp.com/channel/0029VbAa...