Лицо нашей Тени - Злость! Как понять, принять и интегрировать? скачать в хорошем качестве

Лицо нашей Тени - Злость! Как понять, принять и интегрировать?

Путеводитель по самой опасной Тени. Злость – это запретная эмоция. Особенно для женщин, для "хороших людей", для тех, кто вырос в семьях, где злиться было нельзя. Нас учили: злость – это плохо. Злые люди – опасные, неконтролируемые, агрессивные. "Не злись", "Успокойся", "Что ты психуешь" – знакомо? И мы научились глотать злость, прятать её, трансформировать во что-то более приемлемое. В слёзы, в молчание, в пассивную агрессию, в соматику, в депрессию. Но злость никуда не делась. Она ушла в Тень. И оттуда управляет нашей жизнью способами, которые мы даже не осознаём. В этом видео: Что на самом деле стоит за злостью (нарушенные границы, подавленное право говорить "нет", подавленная сила) Как злость уходит в Тень и что происходит потом Признаки подавленной злости (депрессия, соматика, пассивная агрессия, взрывы) Почему "я никогда не злюсь" – это красный флаг Как интегрировать Тень злости и вернуть себе силу Какие ресурсы возвращаются после интеграции Злость – это не враг. Это союзник, защитник, источник силы. Когда вы возвращаете её из Тени, вы возвращаете себе способность защищать себя, менять свою жизнь, занимать своё место в мире. Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:45 Знакомство с Тенью Злости 02:00 Что стоит за Тенью Злости 06:10 Как Злость уходит в Тень 09:00 Как понять, что Злость в Тени 12:50 Как проверить есть ли в Тени Злость 15:15 Как работать с тенью Злости. Как принять (по шагам) 27:45 Важное дополнение! Правила работы с Тенью 29:45 Какой ресурс возвращается после интеграции Тени Злости 33:10 Предостережение #психология #тень #юнг #интеграциитени #самопознание #духовныйпуть #пробуждение #темнаяночьдуши #злость