У нас вы можете посмотреть бесплатно Esgrimir - выпуск 8. Выставление поясницы. Палочка. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Выставление поясницы. Работа с палочкой. Давайте спросим спину. :) Ваш поясничный отдел позвоночника - это лучший индикатор вашего здоровья. Поясница выполняет одну из главных ролей при движении тела человека. Важно не только положение поясницы в состоянии покоя, но и правильное функционирование поясничного отдела, его правильная интеграция в паттерне шага и участие во всех действиях, производимых при фехтовании. Игнорирование законов функционирования поясничного отдела может привести к проблемам, болям и даже серьёзным заболеваниям. Нужно Вам это упражнение или нет - ответит Ваша спина. Если она болит, значит Вы что то делаете не так. Упражнение по мотивам гимнастики «Жива» (Целостное движение). Съёмка и монтаж: (@id51961208) Владислава Пшенски, (@id32310893) Сергей Ланин #laverdaderadestreza #destreza #esgrimir #дестреза #испанскоефехтование