У нас вы можете посмотреть бесплатно Мгновенное расслабление и быстрое засыпание — Дыхание 4-7-8 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Присоединиться к клубу neofit: https://clck.ru/3HrRAt В этом видео я покажу дыхательную практику 4-7-8, которая поможет мгновенно расслабиться, привести мысли в порядок, а также быстро заснуть, если вы выполняете ее перед сном. Вы узнаете, откуда эта практика, кто ее популяризировал, а также какие научно доказанные эффекты она оказывает. И, конечно же, мы совместно сделаем эту практику, чтобы вы могли ощутить все ее положительные эффекты на своем собственном опыте. Мгновенное расслабление и быстрое засыпание — Дыхание 4-7-8 Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim 0:00 - Что такое Дыхание 4-7-8 0:38 - Инструкции 1:20 - Дыхательная практика 4-7-8 5:36 - Советы и рекомендации