La NUEZ DE BRASIL: ¿Beneficiosa o peligrosa? | Dr. Steven Gundry скачать в хорошем качестве

La NUEZ DE BRASIL: ¿Beneficiosa o peligrosa? | Dr. Steven Gundry

¿Quieres perder peso y te encanta picar algo? Tengo el alimento perfecto para ti: las nueces de Brasil. Este fruto seco energético y altamente nutritivo, originario de la selva amazónica, es uno de los mejores tentempiés saludables. En este episodio, te explico por qué estas nueces llenas de selenio pueden revolucionar tu salud con sólo una pequeña cantidad al día. ¡No te pierdas este episodio! Explora los beneficios numerosos para tu salud de las nueces de Brasil y descubre el secreto amazónico que tiene el poder de transformar su salud, su peso y su esperanza de vida. La nuez brasileña no es sólo un snack saludable y saciante; es una fuente de nutrientes cargada de selenio, potasio, antioxidantes y minerales esenciales necesarios para una multitud de funciones corporales. Entonces si estás en la búsqueda de alimentos con potasio, alimentos con selenio o alimentos con antioxidantes, la nuez brasileña es la opción perfecta para ti. De hecho, el rico contenido en selenio de las nueces de Brasil desempeña un papel vital en la salud de la tiroides, la regulación del sistema inmunitario y el crecimiento celular. Descubre cómo un tentempié de la nuez brasileña puede ayudar a perder peso, combatir el estrés oxidativo y promover la longevidad. El alto contenido en fibra de estas nueces también las convierte en la botana perfecta para sentirse saciado y satisfecho. Por eso, si te estás preguntando cómo bajar de peso, este es el snack perfecto para ti. Además, te explico la relación única entre las nueces de Brasil, la eficacia de la insulina y la gestión del azúcar en sangre. Las nueces de Brasil son una solución prometedora tanto para perder peso como para llevar una vida más larga y saludable. Ve el vídeo entero para descubrir la ciencia que se esconde tras los beneficios increíbles para ta salud de las nueces de Brasil y por qué añadir sólo tres de estas nueces tan ricas en nutrientes a su dieta diaria puede encaminarle hacia una mejor salud y vitalidad. Incorporar este sencillo pero poderoso fruto seco a tu dieta saludable puede resultar en un cambio radical. Si te gustó este vídeo, suscríbete al canal El Podcast Del Dr. Gundry para aprender más acerca de intestino permeable, lectinas y otra información esencial para llevar una vida saludable. Yo soy Dr. Gundry, un cardiocirujano con más de 40 años de experiencia en medicina. Además de ser médico, me dedico a la nutrición y con mis consejos pretendo mejorar la salud las personas y prevenir cirugías gracias a la alimentacion saludable. Para obtener una visión completa de la nutrición saludable compra mi libro La Paradoja Vegetal, un bestseller del New York Times. Si quieres saber más de mi trabajo visita https://drgundry.com.