🍂🎃4 Recettes d'Automne à la Courge, Potiron Healthy Et Gourmandes 🍂🍂 скачать в хорошем качестве

🍂🎃4 Recettes d'Automne à la Courge, Potiron Healthy Et Gourmandes 🍂🍂

4 recettes de saison autour de la courge pour le plaisir de vos papilles Ingrédients : couscous revisité d’automne 1 courge butternut 100g de couscous perlé Quelques brins de coriandre fraîches 50g d’amandes effilées 75g de raisins secs 75g de pois chiche cuites 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cac de ras el hanout 1 cac mélasse de grenade Pour griller les courge: 2cl d’huile d’olives 1 pincée de ras el hanout Sel Sauce pour le dressage 1 cas de miel 1 cas mélasse de grenade 2cl d’huile d’olive Patisson au quinoa (Cocotte végétarienne) 1 beau pâtisson 100g de quinoa 6 pétales de tomates séchées 3 càs d’huile d’olive 50g d'olives noires en rondelles 200g de feta en dés 1 poignée de persil 1 càs de mélange d’épices pour taboulé 5cl d'huile d'olives sel Courge spaghetti à la bolognaise 1 courge spagheti sel, poivre, huile d'olive Sauce bolognaise pour ma part:   • Spaghetti à la viande hachée (facile et ra...   Soupe potiron patate douce 1 potimarron 1 patate douce 1 gousse d'ail 2 échalote 1 cac de ras el hanout 20cl de lait de coco 30cl d’eau Pour vous abonner à ma chaine: https://bit.ly/2Y38o70 Instagram: https://bit.ly/2YGYTJQ Facebook: https://bit.ly/2YCtKXZ