📌 Pilates Reformer Workout | Intermediate Level L6 D | Abdominal Focus - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pilates Reformer Workout | Intermediate Level L6 D | Abdominal Focus в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates Reformer Workout | Intermediate Level L6 D | Abdominal Focus или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pilates Reformer Workout | Intermediate Level L6 D | Abdominal Focus в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Pilates Reformer Workout | Intermediate Level L6 D | Abdominal Focus

In Level 6 abdominal work, we are doing an all over body workout focusing on endurance in the abs. Watch out for the shoulders protracting (rounding forward). This indicates the posterior stabilisers are not engaged and the anterior shoulder muscles are over working. Keep wide at the front and back of the shoulder girdle. By Level 6 we expect that the carriage to be still during Hundreds and various other abdominal exercises when indicated. This control is a by-product of the scapula stabilisers. By Level 6, we understand that pulsing from the shoulder joints aids this connection.

Comments