У нас вы можете посмотреть бесплатно Seniors- Hamstring Stretch for Flexibility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Loosen those tight hamstrings and feel the relief in your lower back! This simple seated stretch improves flexibility, posture, and comfort—perfect for anyone over 60. 👉Please follow my next video to keep building strength and balance for safer, steadier steps every day! Please let me know how you like the senior move and how it has helped you!