У нас вы можете посмотреть бесплатно DEFINE YOUR TRAPS! | Four Easy Trap Workouts For Any Skill Level или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you're looking for in-depth workout videos, claim your FREE TRIAL of H3TV where I offer over 300 EXCLUSIVE VIDEOS! - https://h3bydan.com This video covers the Trapezius muscle or the "Traps." I will go over four workouts that target each section of the trapezius muscle ensuring an even workout. I also cover the correct posture and form for performing these workouts to avoid hurting yourself! Segments: 00:00 Intro 01:27 Barbell/Dumbbell Shrug 04:22 Upright Row 05:00 Farmer's Carry 05:56 Butterflies 07:28 Outro Follow Dan Hellman: / h3bydanhellman #trapworkout #trapezius