Как долго держаться на воде? 3 способа не тонуть и восстановить силы скачать в хорошем качестве

Как долго держаться на воде? 3 способа не тонуть и восстановить силы

Ракеты, а вы знаете, как долго держаться на воде? Если нет - то посмотрите мой ролик, в нём я даю 3 способа не тонуть и восстановить силы, будет интересно! ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Gd6hL ✅ Видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Gd7om ✅ Календарь наших сборов по плаванию - https://clck.ru/3Gd9AP ✅ Наши соревнования Гонки Ракет - https://clck.ru/3Gd93D Сегодня я хочу рассказать вам 3 способа держаться на воде долго и не тонуть. Это может пригодиться нам в нескольких случаях. Например, когда в заплыве на длинные дистанции вам необходимо отдохнуть, расслабить руки или ноги, чтобы успешно проплыть оставшееся расстояние. Или же наоборот, перед заплывом вы можете несколько минут продержаться на воде в ожидании старта. А в этот момент очень важно не терять силы зря. Все эти 3 способа помогут вам не расходовать силы понапрасну! _____________________________________________________________ ✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. 📞+7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ►Инстаграм -   / swim_rocket   ►Фейсбук -   / swimrocket   ►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket ►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [email protected] c пометкой "ютуб" ПЛЕЙЛИСТЫ: 🎥 Уроки плавания -    • Плейлист   🎥 Влоги Swim Rocket -   • Влог Никита Кислов   🎥 Обзор инвентаря -    • Обзоры инвентаря для плавания   🎥 Упражнения для пловцов, ОФП -    • ОФП, упражнения для дома   🎥 Результаты учеников -    • Отзывы наших учеников   🎥 Зарубы, челленджи -    • Челленджи в плавании   #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов