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Dein Schluckkoffer - Die Zunge am Gaumen ansaugen
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Dein Schluckkoffer - Die Zunge am Gaumen ansaugen
Schluckstörungen/ Dysphagien können mit einer geschwächten Zungenmuskulatur einhergehen. Zum effektiven und kräftigen Schlucken gehört auch, dass sich die Zunge beim Schlucken an den Gaumen ansaugt. Das ist für den Transport der Nahrung sehr wichtig. Daher lohnt es sich sehr, an dem kräftigen Ansaugen der Zunge am Gaumen zu arbeiten. Ich empfehle die Übungen regelmäßig durchzuführen. D.h. 3-4 x in der Woche. Wenn die Zungen etwas kräftiger geworden ist, können gern mehr Wiederholungen gemacht werden oder die Zunge länger, z.B. 10-15 Sekunden, am Gaumen ansaugen. Dieses Video ersetzt natürlich keine logopädische Therapie. Es kann die Therapie ergänzen und das Selbsttraining zu Hause unterstützen. Hier findest Du noch mehr Übungen zur Kräftigung Deiner Zungenmuskulatur • Dein Schluckkoffer - Übungen für Deine sta... und zu einem äußerst wertvollen Schluckmanöver, dass das Schlucken sicherer machen kann • Dein Schluckkoffer - Erlerne das Chin-Tuck...
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