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'하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다' 이 격언은 19세기 영국 웨일스에서 유래된 것으로, 사과에는 식이섬유와 항산화 물질이 풍부하여 심혈관 질환, 당뇨병, 암 예방에 도움을 줄 수 있다는 현대 연구 결과가 이를 뒷받침합니다. 이번 영상에서는 사과의 잔류농약을 가장 효과적으로 제거할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 왜곡과 과장 없는 건강 정보 전달을 약속 드리는 건강소tv입니다. 구독과 좋아요 감사드리며 💕 여러분의 건강을 진심 기원합니다 👍 #노화방지 #중년건강관리 #사과효능 #심혈관건강 #항산화