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कंधे चौड़े करने की सबसे बेस्ट देसी कसरत 💪 Day 45: फौलादी Shoulder वर्कआउट 🔱

कंधे चौड़े करने की सबसे बेस्ट देसी कसरत 💪 Day 45: फौलादी Shoulder वर्कआउट 🔱 #VaibhavBlog#ShoulderDay राम-राम भाइयों! 🙏 आज 263 भाइयों ने जो भरोसा दिखाया है, उसने जोश दोगुना कर दिया है। कल हमारा Day 45 है और कल हम वार करेंगे शरीर के सबसे खास हिस्से पर— Shoulders (कंधे)। अगर टी-शर्ट फिट पहननी है और चौड़ा दिखना है, तो कल का लाइव आपके लिए है। ईंटों और शरीर के वजन से कंधे कैसे फौलाद बनते हैं, कल सुबह 7 बजे लाइव देखेंगे। कल का प्रोग्राम: ✅ कंधों के लिए देसी पुश-अप्स और प्रेस ✅ साइड डेल्ट्स के लिए ईंटों का जादू ✅ मजबूत कोर (पेट) के लिए प्लैंक चैलेंज ✅ 300+ व्यूज का नया मिशन! मेहनत का कोई शॉर्टकट नहीं होता, बस पसीना बहाना पड़ता है! 🇮🇳💪 #ShoulderWorkout #VaperBody #BroadShoulders #DesiWorkout #VaibhavBlog #365DaysChallenge #HomeGym #Agniveer #FitnessMotivation #ShoulderDay #Day45 #ViralFitness

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