Lecțiile unui Maestru Shaolin: Cum să-ți controlezi viața | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Shi Heng Yi скачать в хорошем качестве

Lecțiile unui Maestru Shaolin: Cum să-ți controlezi viața | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Shi Heng Yi

Intalnirea cu Maestrul Shaolin Shi Heng Yi a fost plina de revelatii pentru mine. Omul asta nu doar ca are o forta interioara iesita din comun, dar ne invata o perspectiva complet diferita asupra vietii, bazata pe filozofia si disciplina Shaolin. Daca crezi ca esti blocat intr-o viata condusa de anxietati si dorinte, afla ca exista solutii. Totul incepe cu acceptarea faptului ca toate resursele de care ai nevoie sunt deja in interiorul tau. Un mindset puternic, o stare de prezenta constanta si disciplina de a-ti urma drumul – astea sunt lectiile unui Maestru Shaolin. Spor la vizionat! 👍🏻 Templul Shaolin: https://www.shihengyi.online/ Multumesc ‪@theinner_mappinginside‬ pentru această întâlnire. Multumesc #UnicreditBank pentru că sprijină podcastul BOABE DE CUNOAȘTERE. Project Manager: Claudiu Enescu Video Editor: Catalin Constantin TIMESTAMPS 00:00 - Intro 01:12 - Prezentarea temei si a invitatului 02:54 - Momentul sponsorului 03:10 - Inceputul formarii Shaolin 05:51 - Educatia Shaolin pt copii 08:18 - Filosofia Shaolin si formarea caracterului 11:04 - Obiceiurile si schimbarea 12:32 - Cu mintea deschisa 13:37 - Realitatea limitata 16:10 - Etichetarea si limitarile 19:08 - Existenta nu este separata. 25:09 - Mindset-ul, esenta practicilor Shaolin 25:48 - Frica ne limiteaza dezvoltarea 30:25 - Confruntarea cu durerea 32:15 - Constientizarea sinelui. Conectarea cu corpul si mintea 35:18 - Mintea 36:20 - Sensul vietii este existenta 38:02 - Tiparul dorintelor 40:16 - Satisfactia vietii si conditionarile 44:53 - Viata e in controlul tau 46:54 - Fiecare viata e o suma de alegeri personale 50:26 - Promovare brunch Bun Bine 51:26 - Grija pentru corpul tau 53:16 - Artele martiale si conectarea cu corpul 55:12 - Echilibrarea vietii prin rafinarea simturilor 57:47 - Importanta sportului si a disciplinei 1:01:07 - Solitudinea si introspectia 1:03:03 - Starea de prezenta 1:10:25 - Constientizarea prezentei 1:12:12 - Totul ce avem nevoie este in interior 1:15:03 - Disciplina, structura, directie 1:16:35 - Practica intr-un Templu Shaolin 1:19:44 - Programul in Templul Shaolin 1:22:01 - Libertatea si disciplina 1:24:51 - Accesarea metodelor Shaolin 1:27:48 - Programul de antrenament 1:29:07 - Programul unui maestru Shaolin 1:30:42 - Somnul. Importanta odihnei 1:34:20 - Energia vitala 1:36:09 - Dieta asiatica 1:38:04 - Tehnicile de respiratie 1:42:14 - Device-urile de monitorizare a energiei 1:46:12 - Viziunea despre viata si viitor 1:49:30 - Mesajul final 1:52:00 - Multumiri 1:53:31 - Outro 📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com 📸 Instagram:   / doctor.mihail   📲 Facebook:   / doctormihail   🎯 TikTok:   / doctor.mihail   ✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]