У нас вы можете посмотреть бесплатно ИСПРАВЬТЕ СВОЙ ДИСК! Упражнения при грыже межпозвоночного диска в пояснице для облегчения боли или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эффективные упражнения при грыже межпозвоночного диска в пояснице для мгновенного облегчения! Профессиональные упражнения физиотерапии разработаны для естественного облегчения боли в межпозвоночном диске и ишиаса. Операция не требуется — вернитесь к нормальной жизни с помощью эффективных упражнений для снятия боли в спине. Ознакомьтесь с проверенными методами лечения грыжи межпозвоночного диска и почувствуйте мгновенный комфорт. ======================================= 🔗 Ознакомьтесь с моими любимыми снарядами для упражнений при грыже межпозвоночного диска: ССЫЛКА НА ТОЛСТЫЙ ДОМАШНИЙ ГИНЕКОЛОГИЧНЫЙ КОВРИК ДЖАРЕДА: https://urlgeni.us/amzn/drjaredexerci... ССЫЛКА НА МАССАЖНЫЙ СТОЛ ДЖАРЕДА (в этом видео): https://urlgeni.us/amzn/massagetable ========================================== 👀 ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ПРИ ГРУДИРОВКЕ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА: • 5 Things Making Your Bulged Disc WORSE! (W... ========================================= *ЧТО ТАКОЕ ПРОТЯЖКА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА?* Протрузия межпозвоночного диска возникает, когда мягкие, похожие на подушки, диски между позвонками смещаются, нарушая своё нормальное положение, часто давя на окружающие структуры. Это может привести к дискомфорту, боли и ограничению подвижности, что влияет на вашу повседневную жизнь. Но не бойтесь — правильные упражнения могут творить чудеса, решая эту проблему естественным путём. *МОЖЕТ ЛИ УПРАЖНЕНИЕ ИСПРАВИТЬ МОЮ ПРОТЯЖКУ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА?* Да, упражнения могут кардинально изменить ситуацию с протрузией межпозвоночного диска. Цель — снизить НЕПРАВИЛЬНОЕ давление на диск, одновременно прикладывая ПРАВИЛЬНОЕ давление, чтобы вернуть протрузию в здоровое положение. Выполнение правильных упражнений помогает укрепить поддерживающие мышцы, улучшить гибкость и улучшить осанку. Снимая давление на пораженную область и улучшая общее состояние позвоночника, вы можете избавиться от боли и дискомфорта. *ВАШ ПУТЬ К КОМФОРТУ И ИСЦЕЛЕНИЮ* Эти упражнения — не просто движения; это ваш путь к избавлению от дискомфорта, вызванного грыжей межпозвоночного диска. Присоединяйтесь ко мне, и я буду помогать вам в выполнении каждого упражнения, делясь советами, чтобы обеспечить эффективность и, прежде всего, безопасность вашего пути к облегчению. *ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПРОГРУЗКИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА В ПОЯСНИЦЕ* В этом видео я расскажу о понятном и простом трёхэтапном процессе, который поможет вам не только избавиться от боли в межпозвоночном диске сейчас, но и вылечить грыжу, чтобы она не только устранила боль в будущем. Надеюсь, они значительно облегчат вам боль и симптомы. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОТЕКЦИИ ДИСКА В ЭТОМ ВИДЕО Декомпрессия Вис Жим вверх Пассивный Коррекция бокового смещения Скольжение у стены Серия разгибаний Разгибание лёжа 💬 Вы пробовали упражнения из этого видео? Помогли ли они вам? Мне ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ получать ваши отзывы — делитесь своим опытом в КОММЕНТАРИЯХ и расскажите мне о своих ощущениях! 👍🏼 Если вам понравилось это видео, нажмите кнопку «Палец вверх», чтобы поставить ЛАЙК. Это помогает большему количеству людей найти его здесь на YouTube, поэтому большое спасибо! ✅ И наконец, если вы ещё не ПОДПИСАЛИСЬ на канал Tone and Tighten, я буду рада видеть вас здесь и видеть новые видео в будущем! Нажмите кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» выше и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео T&T сразу после их выхода. ======================================= ДРУГИЕ ОТЛИЧНЫЕ ВИДЕО, КОТОРЫЕ ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ: ➡️ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ПРОГРУДЕ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА: • Bulged Disc Exercise Routine At Home (FOLL... ➡️ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛИ ПРИ СИАЗИСЕ: • The ONE Exercise You MUST Do For Sciatica ... ➡️ КАК СПАТЬ С БОЛЬЮ ПРИ ПРОГРУДЕ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА: • How To Sleep With Low Back Pain and Sciati... ========================================= ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот контент (видео, описание, (ссылки и комментарии) не являются медицинской консультацией или планом лечения и предназначены только для общеобразовательных и демонстрационных целей. Этот контент не должен использоваться для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний, медицинских или физических состояний. Не используйте этот контент, чтобы избежать обращения к своему лечащему врачу или заменить его рекомендации. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем выполнять какие-либо действия, содержащиеся в этом контенте. Вы соглашаетесь возместить и оградить T&T Digital Media, LLC и ее должностных лиц от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или неправильного использования вами этого контента. T&T Digital Media, LLC не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента. Использование этого контента осуществляется на ваш собственный риск.