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Lo que necesitas escuchar para cambiar tu vida con Sol Aguirre

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional. Si quieres que también te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.com Para este capítulo, he merendado con Sol Aguirre en Balbisiana Bernabéu de Madrid. Sol es conferenciante, escritora, coach y creadora de contenido. Una mujer valiente que se reinventó desde cero, dejó el mundo corporativo y ha construido un proyecto propio desde el autoconocimiento y las preguntas correctas. En esta conversación hablamos de preguntas que transforman, de cómo aprender a escucharte, de la culpa al priorizarte, del miedo como motor y del arte de organizar tu vida a favor de tu bienestar. Sol nos deja esta pregunta para reflexionar, ¿dónde has aprendido a sentirte mal por tratarte bien? Hablamos del síndrome de la impostora, de la autoexigencia, de por qué nos cuesta tanto parar y de cómo reconocer qué incomodidad te construye y cuál te destruye. Sol comparte prácticas concretas: cómo agendar primero el ocio, cómo diseñar tu día ideal, cómo “honrar tu voluntad” y cómo ganar presencia para tomar mejores decisiones. 📚 En este episodio, Sol nos ha recomendado: Una educación, de Tara Westover Los optimistas, de Rebecca Makkai También esto pasará, de Milena Busquets Hijos de la adversidad, de Antonio Valenzuela 🧭 Si quieres alcanzar tus prioridades, sacar lo mejor de ti misma y organizarte mejor, descubre la mejor herramienta: EL CUADERNO DE BITÁCORA “SÍ TE DA LA VIDA” → https://amzn.eu/d/2D8AUXV Si me envías tu justificante de compra a [email protected], tendrás acceso a un taller mensual online de reflexión gratuito. 📚 Mi libro SÍ TE DA LA VIDA lo puedes encontrar aquí → https://amzn.to/3TWnyb1 📩 Suscríbete a mi newsletter → https://mapihermida.us9.list-manage.c... 🌐 Mis redes sociales: Instagram:   / mapihermida   TikTok:   / mapihermida   LinkedIn:   / pilarhermida   YouTube:    / @mapihermida   Web: http://www.mapihermida.com ⭐️ NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE ESTRELLAS SI TE GUSTA #SolAguirre #MapiHermida #ElPodcastdeMapiHermida #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #Coaching #PreguntasQueTransforman #CrecimientoPersonal #Productividad #Calma #Balbisiana