Dysregulacja emocji w ADHD a treningi umiejętności DBT скачать в хорошем качестве

Dysregulacja emocji w ADHD a treningi umiejętności DBT

Zmagasz się z intensywnymi emocjami? Impulsywnością lub trudnościami w relacjach? Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) może być kluczem do lepszego radzenia sobie z tymi wyzwaniami. Czym jest terapia DBT? W jaki sposób treningi umiejętności DBT pomagają w objawach ADHD? W tym filmie dowiesz się:   ✅ czym jest DBT i dlaczego działa w ADHD; ✅ jak treningi umiejętności DBT pomagają w dysregulacji emocji; ✅ w jaki sposób pomogą Ci one budować lepsze relacje i wesprą Twoje codzienne funkcjonowanie; ✅ w jaki sposób będziesz uczył się technik radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z ADHD. #adhd #dbt #adhdawareness ____________________ 📌 Dziękujemy wszystkim Wspierającym kanał, szczególnie Andrzejowi, Dorocie Woźniak, Maciejowi Porczowi i Joannie Stępień! 📌 Zacznij wspierać ten kanał. Sprawdź, co zyskasz!    / @psychiatraplus   👉🏻Od progu Bądźmy bliżej! można dołączyć do zamkniętej grupie na Facebooku. ____________________ 📌 Szukasz najnowszych informacji na temat ADHD i ogólnie zdrowia psychicznego? Znajdziesz je na stronie internetowej https://psychiatraplus.pl/. 👉🏻 Facebook:   / psychiatraplus  . 👉🏻 Instagram:   / psychiatraplus  . 👉🏻 TikTok:   / psychiatraplus   👉🏻 Czytaj newsy na temat ADHD na Twitterze:   / psychiatraplus  . 👉🏻 LinkedIn:   / psychiatraplus   ____________________ Jestem lekarzem psychiatrą dorosłych i dzieci, trenerem DBT. Uważam, że zdrowie psychiczne ma fundamentalne znaczenie dla dobrego funkcjonowania człowieka, a w obecnym świecie (nasilonego stresu i szybkich zmian) staje się ono coraz ważniejszym elementem naszego dobrostanu. Dlatego chcę rozpowszechniać wiedzę dotyczącą zdrowia psychicznego, pokazywać osoby borykające się z problemami psychicznymi, zdejmować stygmę z tej tematyki. Wierzę, że tylko ludzie świadomi swojego stanu psychicznego i ewentualnych problemów mogą stawać się lepsi i osiągać zadowolenie z życia.