Sposoby na grypę i przeziębienie скачать в хорошем качестве

Sposoby na grypę i przeziębienie

Jeśli zachorujesz na grypę albo przeziębienie, sprawdź, w jaki sposób zwalczyć dolegliwości. Fakty i mity na temat przeziębienia i grypy https://www.medicover.pl/dla-pacjento... W przypadku obu chorób bardzo ważny jest wypoczynek. Dzięki odpoczynkowi szybciej wyzdrowiejesz, ale także unikniesz ryzyka zarażenia innych. Zostań w domu co najmniej 3 dni, a w przypadku grypy zrób sobie 7-dniową przerwę od pracy albo od szkoły. Powinieneś dużo pić. W walce z infekcją istotne jest właściwe nawodnienie organizmu. Musisz o tym szczególnie pamiętać, jeśli masz gorączkę. Staraj się przyjmować od 2 do 3 litrów płynów dziennie. Nie zapomnij o wietrzeniu pokoju. Regularne wietrzenie wpłynie na właściwą wilgotność. W przeciwnym wypadku ciepłe i suche powietrze wysuszy śluzówkę, a objawy choroby się nasilą. Wietrzenie ureguluje także temperaturę. W pomieszczeniu powinno być ok. 20-21°C. Ani grypy ani przeziębienia nie leczymy antybiotykami. Obie choroby są wirusowe, a antybiotyki stosuje się jedynie na choroby bakteryjne. Zamiast tego zaopatrz się w dostępne bez recepty leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Przydadzą ci się także środki na ból gardła i kaszel oraz preparaty udrażniające nos. Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat leczenia grypy albo przeziębienia? Masz wątpliwości, czy dobrze oceniłeś objawy? Nie jesteś pewien, czy właściwie rozpoznałeś chorobę? Zostaw pytanie w komentarzu, a nasi eksperci postarają się rozwiać twoje wątpliwości. Medicover. Zdrowy styl życia – porady zdrowotne - Medicover https://www.medicover.pl/dla-pacjento... Medicover w mediach społecznościowych – obserwuj, polub, udostępnij Facebook:   / medicover   Twitter:   / medicoverpl   Instagram:   / medicoverpolska   YouTube:    / @medicoverpolska   LinkedIn:   / medicoverpl   Polecamy także inne filmy wideo: Kiedy należy zgłosić się z grypą do lekarza?    • Grypa – kiedy do lekarza?   Jak chronić się przed przeziębieniem i grypą?    • Grypa i przeziębienie. 10 zasad: jak się c...   Grypa czy przeziębienie? Różnice    • Grypa czy przeziębienie? Zobacz różnice   Grypa | Przeziębienie | Sposoby na grypę | Sposoby na przeziębienie | Sposób na grypę | Sposób na przeziębienie | Metody na grypę | Metody na przeziębienie | Leczenie grypy | Leczenie przeziębienia | Jak leczyć grypę| Jak leczyć przeziębienie | Infekcja | Infekcje | Medicover | Gorączka | Katar | Kaszel