Verhütung ohne Hormone durch Zyklus-Beobachtung: Ich mache den Selbstversuch! | mir zuliebe. скачать в хорошем качестве

Verhütung ohne Hormone durch Zyklus-Beobachtung: Ich mache den Selbstversuch! | mir zuliebe.

Kein Bock auf Libidoverlust, Depressionen und anderer Nebenwirkungen von Pille & Co? So geht es auch unserer „mir zuliebe.“-Host Jule. Auf der Suche nach einer hormonfreien Alternative ist sie auf die symptothermale Methode gestoßen und wagt den Selbstversuch. Einen Monat lang beobachtet sie ihren Zyklus und versucht dadurch herauszufinden, wann sie fruchtbar ist und wann nicht. Doch worauf muss sie bei der hormonfreien Verhütungsmethode achten und wie sicher ist die symptothermale Methode? Um das herauszufinden, trifft sich Jule mit Sabine Schmid von pro familia und holt sich Tipps von Chiara, die selbst seit sechs Monaten mit der symptothermalen Methode hormonfrei verhütet. Ob Jule es wirklich schafft, ihren Zyklus richtig zu deuten und auf welche Herausforderungen sie bei ihrem Selbstversuch trifft, seht ihr in dieser „mir zuliebe.“ – Folge. ---------- Die wichtigsten Quellen findet ihr hier: ➡ Körperzeichen weisen den Weg: Möglichkeiten der Fruchtbarkeitswahrnehmung, pro familia, 16.07.2022 profamilia.de: Publikationen ➡ Symptothermale Methode, welche-verhuetungsmethode.de, 16.07.22 Symptothermale Methode (welche-verhuetungsmethode.de) ➡ Verhütungsverhalten Erwachsener, BZgA, 16.07.22 BZgA: Neue BZgA-Studiendaten: Verhütungsverhalten Erwachsener ➡ Die Pille, BZgA, 16.07.2022 Die Pille - familienplanung.de ---------- #mirzuliebe #hormonfrei #Verhütung #Selbstversuch #Pille ---------- Redaktion: Teresa Emmert, Jule Stollberg, Kim van der List, Hanna Wilsker Kamera: Teresa Emmert, Kim van der List, Hanna Wilsker Schnitt: Teresa Emmert Hi! Wir sind Jule Stollberg, Jill Huber und Malika Winkler von „mir zuliebe.“, dem neuen Reportage-Format der PULS Lehrredaktion. Als Studierende der Universität Passau sind wir immer unterwegs und unter Leuten. Dabei vergessen wir manchmal das Wichtigste: Zeit MIT und FÜR uns selbst. Deshalb testen wir hier die neusten Achtsamkeitstrends und probieren uns quer durch die Selfcare-Szene. Dabei sind wir unvoreingenommen, probierfreudig und kennen keine Tabus. mir & DIR zuliebe!