2 из 4: Чарльстон - номер! скачать в хорошем качестве

2 из 4: Чарльстон - номер!

Мы немного потанцевали в стиле джазового рэгтайма и чарльстона! Вот наша хореография! Шаги подробно описаны в этом видео:    • 1 of 4: Charleston Fun!  The Steps   Вот некоторые из песен, под которые мы танцевали. Некоторые медленнее, некоторые быстрее. — «Sweet Georgia Brown» (Brother Bones and His Shadows) https://tidal.com/track/12812940/u — «Pineapple Rag» (Lew & Mary Green's Ragtime Evolution Quartet) https://tidal.com/track/28004327/u — «Minor Swing» (Django Reinhardt, Stéphane Grappelli) https://tidal.com/track/159555/u Наслаждайтесь! ...двигайтесь во ВСЕХ НАПРАВЛЕНИЯХ! Исследуйте свое пространство! ...размахивайте РУКАМИ В ПРОТИВОПОЛОЖНУЮ СТОРОНУ ног. Это настоящее испытание для мозга, и оно отлично подходит для активации мышц, отвечающих за осанку (поддержку) в области корпуса. Мы называем это «взаимным движением». …игра с балансом на одной ноге, «нарушая» его (дополнительное испытание на баланс!) постукиванием, ударами ногой или раскачиванием другой ноги в шаге Чарльстона! **Это очень помогает тренировать восстановление баланса в реальной жизни!** …веселье с изяществом…! Джазовые движения руками! Толчки! Подпрыгивания! и многое другое. Сьюзан Отказ от ответственности: Это видео предназначено в качестве дополнения к инструкциям вашего врача или специалиста по оздоровлению, например, терапевта, тренера или коуча. Это видео предназначено для общего обучения и демонстрации. Оно не является конкретной медицинской или терапевтической рекомендацией, а также не предназначено для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Пожалуйста, обратитесь за этими вопросами к своему врачу. Надеюсь, вам будет весело, и вы узнаете что-то полезное, что поможет вам стать лучше! Каждая часть тела является частью целостной системы, поэтому помните, что нужно заботиться о себе ВСЁМ!