У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Explosive Exercises For A Killer Stair Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Take Your Stair workouts to another level by incorporating this routine into your stair workout. If your short on time you can do this workout alone and still get some good work as well. 5 Explosive Stair Exercises Workout: 5 Sets 15 Split Squat Jumps Each Leg 10 Squat Jumps 20 Lateral Runs Each Direction 30 Quick Feet 15 Single Leg Hops Each Leg Subscribe: / @itsgetright Instagram: / itsgetright Facebook: / alexwilright