Meine Schwester bestimmt was ich esse - Kontrolle abgeben - Essstörungsbewältigung скачать в хорошем качестве

Meine Schwester bestimmt was ich esse - Kontrolle abgeben - Essstörungsbewältigung

Mein Zwang alles unter Kontrolle haben zu müssen wird in diesem Video auf die Probe gestellt. Meine kleine Schwetser hat mir für einen Tag einen Plan geschrieben, was ich essen soll. Sie hat einen völlig gesunden Bezug zum Essen... ich muss zugeben: es war echt nicht leicht! Aber im Nachhinein fühlt es sich wirklich gut an! :) Ich habe meine Anorexie satt! Zeit aktiv zu werden! Mutig in die Angst!!! Nur dann kann es besser werden, weil man merkt, dass einem nichts passiert. Wie ich meine Essstörung mit vielen selbstgesetzen Herausforderungen endlich loswerden will. Nach über 15 Jahren Anorexie, bin ich es satt mich im Selbstmitleid zu suhlen und zu warten, bis ein Wunder geschieht und es von allein besser wird. Wenn nicht jetzt wann dann? Ich bin noch (!) nicht gesund, sondern im Prozess - und ich will niemanden vorschreiben, wie er mit einer Essstörung umgehen soll. Jeder ist individuell! Diese Videos sollen mich selbst in meinem Vorhaben gesund zu werden, pushen und Hintertüren schließen, damit ich keine Ausreden mehr finde und die kranke Stimme im Kopf endlich leiser wird. Go for it!!! GEMA-freie Musik von https://www.terrasound.de