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Arrête d’idéaliser la productivité, fais plutôt ça

#productivité #motivation #discipline On nous vend une image irréaliste de la productivité : se lever à 5h, être motivé tous les jours, tout faire parfaitement. Mais cette productivité-là fatigue plus qu’elle n’aide. Dans cette vidéo, tu vas comprendre pourquoi la productivité parfaite est un piège, et surtout quoi faire à la place pour avancer vraiment, sans t’épuiser. Tu découvriras : Pourquoi viser trop haut te bloque Comment avancer même sans motivation Comment construire un système simple et réaliste Pourquoi 10 minutes par jour valent mieux que des pics irréguliers Comment travailler avec ton cerveau, pas contre lui 👉 Ici, pas de hacks miracles. 👉 Pas de routines Instagram. 👉 Juste une approche humaine, durable et efficace. 🎯 Ton défi après la vidéo : Choisis UNE petite tâche. Réduis-la au minimum. Fais-la, même sans envie. C’est comme ça que tout change. 👍 Si la vidéo t’aide, pense à liker 🔔 Abonne-toi pour plus de contenu simple et utile 💬 Dis-moi en commentaire ce que toi tu veux arrêter d’idéaliser#prehistoric #focus #selfimprovement