ВСЁ О ПРОГРЕССИВНОЙ ПЕРЕГРУЗКЕ скачать в хорошем качестве

ВСЁ О ПРОГРЕССИВНОЙ ПЕРЕГРУЗКЕ

Привет всем! Сегодня мы углубимся в основы прогрессивной перегрузки. Я не только покажу вам три разных элемента, которыми вы можете управлять, но мы объединим их на протяжении всего макроцикла, чтобы вы могли увидеть это в действии. Приятного просмотра! УПОМИНАНИЯ // The FITT Club | https://www.somble.com/thefittclub/ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ О ПРОГРАММАХ 101 //    • PROGRAMMING 101   СОТРУДНИЧЕСТВО СО МНОЙ // https://www.justinaercole.com БЕСПЛАТНОЕ 8-НЕДЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПО СПОРТЗАЛУ // https://www.boostcamp.app/#justina ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА // justinaercoletraining@gmail.com СЕРТИФИКАЦИИ // NSCA CSCS | https://www.nsca.com/certification/cscs/ PN УРОВЕНЬ 1 | https://lnk2.io/wmB7FfN CFSC УРОВЕНЬ 1 | https://cfsc.inspire360.com/?aff=104 PROnatal | https://www.pronatalfitness.com/?aff=52 Bell Mechanics KB Foundations | https://courses.bellmechanics.com/ FRCms | https://functionalanatomyseminars.com... СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ // instagram | https://www.instagram.com/justinaerco... tik tok | https://www.tiktok.com/@justinaercole... spotify | https://open.spotify.com/user/1214607... ПОСЕТИТЕ МОЙ МАГАЗИН НА AMAZON // https://www.amazon.com/shop/justinaer... *Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.* МУЗЫКА // Музыка Brooks - Daisy Daffodil - https://thmatc.co/?l=57EEF652 Музыка Fine Sounds - Eric Gordon - https://thmatc.co/?l=BB7E5833 Музыка Mark Generous - Angela - https://thmatc.co/?l=A5643425 Музыка Lofi Heartbeat - Lofi Bossa - https://thmatc.co/?l=F4770D76 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ // Хотя я являюсь сертифицированным тренером и консультантом по питанию, это лишь мое мнение, и это не медицинская консультация. Пожалуйста, проконсультируйтесь индивидуально с медицинским специалистом для получения конкретных рекомендаций по здоровью. Некоторые ссылки могут быть партнерскими, и я получаю небольшой процент от продаж. Для потребителя это ничего не стоит. #советыпофитнесу #прогрессивнаяперегрузка #программирование