У нас вы можете посмотреть бесплатно Yokuşlarda Yorulmaya Son! | Daha İyi Tırmanmak İçin Öneriler ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bu videoda yokuşlarda sizi bir üst seviyeye taşıyacak detaylar anlatıyorum. 10 dakikada yokuşların kabusunuz değil, antrenman sahanız olmasını sağlayacağız. Nelerden Bahsettim? Yokuşa girmeden ritmini nasıl tespit edersin,bunu nasıl yönetirsin ? Nefesini nasıl kontrol edersin ? Ne zaman ayağa kalkmalı, ne zaman oturarak devam etmeli? Yokuş çıkarken enerjinizi nasıl almalısın, sonuna kadar nasıl korursun ? Amacımız daha hızlı değil, daha akıllı tırmanmak ve gün sonunda daha iyi olmak. Videoyu sonuna kadar izleyip teknikleri uyguladığınızda farkı ilk sürüşte hissedeceksiniz! #bisiklet #yolbisikleti #yokuş #bisikletseverler #antrenman #bisikletkeyfi intagram @nasilbasaririm