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Ausnutzer testen früh, wie weit sie bei dir gehen können – oft ohne dass du es merkst. Du lernst, welche sieben Prüfungen Ausnutzer als Erstes einsetzen und wie sie deine Reaktionen lesen. Du erkennst typische Signale in Alltagssituationen und verstehst, warum Schuldgefühle, Anpassung und Schweigen ausgenutzt werden. Am Ende weißt du, wie du Grenzen setzt, ohne laut zu werden oder dich zu erklären. Für wen dieses Video ist: Für Menschen, die sich oft ausgenutzt fühlen und das ändern wollen. ⏳ Kapitelübersicht: 00:00 – Einleitung: 00:00 – Kapitel 1: Deine Fähigkeit, Nein zu sagen 00:00 – Kapitel 2: Dein Schuldgefühl 00:00 – Kapitel 3: Deine Verfügbarkeit 00:00 – Kapitel 4: Deine Angst vor Konflikten 00:00 – Kapitel 5: Dein Bedürfnis, gemocht zu werden 00:00 – Kapitel 6: Deine Selbstzweifel 00:00 – Kapitel 7: Deine Grenzen bei Respekt 00:00 – Schlussgedanken: Warum Ausnutzer Macht verlieren, sobald du dich erkennst #dunklepsychologie #manipulation #ausnutzer #grenzensetzen #selbstschutz #toxischebeziehungen #psychologie #selbstwert