Osteoporoza și fracturile: cum le previi cu mișcare? скачать в хорошем качестве

Osteoporoza și fracturile: cum le previi cu mișcare?

Află mai multe despre programul de Osteoporoză, aici: https://restartix.ro/programe/restart... Primeste CADOUL de la RestartiX cu ocazia Zilei Mondiale a Fizioterapiei: acces gratuit, timp de 7 zile, la un program unic de exerciții gândit să îți aducă mai multă sănătate, energie și încredere în propriul corp.👉 https://restartix.ro/programe/restart... Tot ce trebuie să știi despre osteoporoză – de la cauze și factori de risc până la diagnostic și tratament. În acest video afli de ce femeile după menopauză sunt mai expuse, cum se manifestă boala „tăcută” a oaselor, ce rol joacă vitamina D, calciul și exercițiile fizice, dar și ce opțiuni de tratament moderne există (bifosfonați, Prolia, teriparatid). Explicat clar de specialiști pentru ca tu să previi și să gestionezi eficient osteoporoza. Time stamps: 00:00–01:39 Osteoporoza = masă osoasă scăzută + deteriorarea arhitecturii osoase → fragilitate și risc crescut de fracturi 02:00–03:23 Factori de risc: deficit de estrogeni, menopauză precoce, menarhă întârziată, contraceptive orale, factori genetici (istoric familial), număr redus de sarcini. Riscul crește odată cu vârsta și scăderea densității osoase. 03:47–05:22 Alți factori de risc: sex feminin, vârstă pana la65 ani, rasa caucaziană, greutate scăzută, fumat, alcool, sedentarism, boli cronice (poliartrită, hepatite, tiroidiene), tratamente cu cortizon/anticonvulsivante. 05:57–07:46 Diagnosticul este dificil clinic (boală „silențioasă”). Standard: osteodensitometria DEXA. Alte metode: radiografii, analize de sânge (vitamina D, hormoni tiroidieni, markeri de turnover osos). 08:57–10:39 În ce constă tratamentul medicamentos: 11:19–12:30 În ce constă tratamentul tratamentul nonfarmacologic: 12:30–13:16 Care este rolul kinetoterapiei în Osteoporoză 14:02–15:36 Tratamentul trebuie individualizat Ce înseamnă DEXA 16:24–18:38 Mișcarea reduce riscul de fracturi și îmbunătățește coordonarea neuromusculară. Medicamente precum Osica și Prolia pot necesita „vacanță terapeutică” după ... 18:38–19:11 Alte terapii precum raloxifenul #kinetoterapieonline #osteoporoza #menopauza 📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 https://bit.ly/restartix_app LINK-URI UTILE: 🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19: ➡️ https://www.restartix.ro/programe-res... 🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale: ➡️ https://www.restartix.ro/programe-res... 🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale ➡️ https://www.restartix.ro/programe-res... ********************** Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie. Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale. Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate... De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale! ********************** RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online. Site: https://restartix.ro/ https://alexandruilie.ro/ ⌨️ Blog: https://shop.restartix.ro/blog-restar... 📘 Facebook:   / restartixcenter   📷Instagram:   / restartix   📺YouTube:    / restartixofficial   RestartiX Center 🆘 [email protected] 0755 617 273 | 0767 616 630 București - România Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii. © & ℗ 2025 RestartiX Center