Самая опасная ложь в современной диетологии скачать в хорошем качестве

Самая опасная ложь в современной диетологии

Этот видеоролик, снятый и опубликованный в 2014 году, затрагивает один из самых сложных и эмоционально заряженных вопросов в области здоровья: Действительно ли существует «лучшая» диета? В этом вневременном обсуждении я объясняю, почему большинство дискуссий о диетах совершенно не попадают в цель. Опираясь на более чем 40-летний опыт клинической практики, личные эксперименты и глубокое изучение питания, духовности и физиологии человека, я объясняю, почему ни одна система питания не подходит всем — и почему жесткие догмы в отношении продуктов питания часто приносят больше вреда, чем пользы. В этом видео рассматриваются следующие вопросы: • Ограничения и неверные толкования палеодиеты, вегетарианской, веганской и макробиотической диет • Как генетика, окружающая среда, стресс и образ жизни радикально влияют на потребности в питании • Почему метаболический тип и внутренняя обратная связь важнее диетической идеологии • Разница между детокс-диетами и долгосрочным питанием • Как интуиция, самосознание и личная ответственность помогают в выборе оптимального питания • Почему «здоровые люди делают здоровый выбор» — и как диета формирует сознание Это видео особенно актуально сегодня, когда культура диет становится все более громкой, поляризованной и коммерциализированной. Основной посыл остается таким же важным сейчас, как и тогда: Лучшая диета — это та, которая помогает вам стать самым здоровым, самым осознанным и самым способным человеком. ⚠️ ВНИМАНИЕ, зрители: Эта платформа предназначена только для образовательных целей и не заменяет личную терапию. Пол Чек делится инструментами и знаниями, которые помогут вам на пути к более здоровой и полноценной жизни. Если вы применяете полученные знания на практике и хотите углубиться в тему, ознакомьтесь с ресурсами ниже: Присоединяйтесь к поддерживающему сообществу, посвященному целостному здоровью и личностному росту: → https://www.myspiritgym.com/ Подкаст: Spirit Gym с Полом Чеком → Доступен на всех платформах Мастер-классы и мероприятия → https://paulchek.com/events/ Дополнительные ресурсы Изучите курсы, книги и углубленное обучение: → https://chekinstitute.com/ Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram:   / paul.chek   Facebook:   / paulchekspage   TikTok:   / paul.chek   X: https://x.com/paulchek Ищете специалиста CHEK? Найдите сертифицированного специалиста CHEK рядом с вами: → https://chekconnect.com/