🧶 Легкая йога-растяжка для ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ и КРЮЧКОМ 🪡 Йога для рукоделия 💫 ХОРОШО С ХЕЛС скачать в хорошем качестве

🧶 Легкая йога-растяжка для ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ и КРЮЧКОМ 🪡 Йога для рукоделия 💫 ХОРОШО С ХЕЛС

✨ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ НОВЫМ ЗАНЯТИЯМ ПО ОСОЗНАННОМУ ДВИЖЕНИЮ: https://mymindfulmovement.co/ ☕️ Поддержите канал и «купите мне кофе»: https://www.buymeacoffee.com/wellwith... 🧱Получите скидку 10% на коврики для йоги, блоки и другой реквизит в Ekotex по коду HMFYOGA http://ekotexyoga.co.uk ✨ 20-минутная лёгкая йога-растяжка для тех, кто вяжет спицами, крючком или увлекается шитьём. Это спокойная и мягкая практика для раскрытия грудной клетки, снятия напряжения с шеи, плеч, рук и запястий. Поделитесь ею со всеми, кто любит вязать спицами, крючком или шить! Надеюсь, вам понравится эта йога для вязальщиц спицами и крючком. Если у вас есть предложения по поводу видео, которые вы хотели бы видеть на этом канале, пожалуйста, напишите мне в комментариях ниже :) Вы можете получить скидку 10% на коврики для йоги, блоки и другой реквизит в Ekotex по промокоду HMFYOGA http://ekotexyoga.co.uk?afmc=HMFYOGA&... КАМЕРА, КОТОРУЮ Я ИСПОЛЬЗУЮ: https://amzn.to/3eRew7G ** Коврик для йоги, который я использую: https://amzn.to/2GEQNqo ** ** Стаканчик Keep: https://amzn.to/2SIlqBT ** ** Кокосовое масло, которое я использую: http://amzn.to/2rG05zR ** ---------------------------------------- Поставьте лайк и подпишитесь, чтобы увидеть больше! ———————————————————— HMFYOGA - Хелен Мария Фаливено рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы упражнений. Участие в любых упражнениях или программах упражнений может привести к травмам. Выполняя эти упражнения или программы упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в этих занятиях добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм. Сайт: http://hmfyoga.com/ Instagram:   / hmfyoga   Facebook:   / hmfyoga   ЙОГА ДЛЯ ВЯЗАЛЬЩИЦ И КРЮЧКОМ 🧶 Легкая йога-растяжка для ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ 🪡 Йога для рукоделия 💫 ХОРОШО С ХЕЛС #hmfyoga #йогакаждыйдень #йогадлявязания #йогадляшитья #йогарастяжка #йогадлявязания20мин #londonyogateacher