Що зʼїсти перед тим, як мекнути. Чи можна мішати? А що буде, якщо понизити градус ? скачать в хорошем качестве

Що зʼїсти перед тим, як мекнути. Чи можна мішати? А що буде, якщо понизити градус ?

Руйнуємо головний міф про «не можна знижувати градус» 🍷🥃 Правда проста: шлунку байдуже до порядку напоїв — йому важлива сумарна кількість етанолу. Міф працює через психологію: після міцного слабкі напої здаються «водою», і ти просто випиваєш більше. У цьому відео: — як правильно підготувати організм до вечірки (жири + білок = твоя броня) — що таке конгенери і чому змішування темного алкоголю б’є сильніше — чому газовані коктейлі прискорюють сп’яніння — стратегія «склянка води на склянку алкоголю» — навіщо в США п’ють Pedialyte або Gatorade перед сном — чому алкоголь + енергетики — найнебезпечніший мікс Головне правило: печінка переробляє приблизно 10–12 г чистого спирту на годину (це один келих вина або один шот). Якщо пити швидше — ти просто накопичуєш токсини в черзі. Пий усвідомлено. Не натщесерце. І пам’ятай: справа не в «градусі», а в кількості. #алкоголь #міфиПроАлкоголь #здороваголова #похмілля #гідрація #конгенери #вечіркабезнаслідків #пийвідповідально #баркультура #коктейлі #alcoholmyths #hangovertips #drinksmart #hydrationmatters #cocktailculture #partywisely #healthfacts #mixology #wellnesstips #shorts #youtubeshorts #reels #viralshorts #алкоголь #похмілля #міфиПроАлкоголь #drinksmart #hangovertips #cocktailtok #bartok #partyhack #hydrationhack #fyp #foryou #lifehack #mixology #healthtok