유리 몸을 가진 프로재활러 (with. 시니어 필라테스 김가람 1편) скачать в хорошем качестве

유리 몸을 가진 프로재활러 (with. 시니어 필라테스 김가람 1편)

유독 잘 다치고 몸이 약한 사람을 유리 몸이라고 하죠. 유달리 약했던 몸 때문에 평생 통증과 친구처럼 지냈던 김가람 선생님은, 더이상 아프고 싶지 않다는 간절함으로 셀프 재활과 통증을 연구해오신 분입니다. 서울대 간호대학을 나오신 경력이 말해주듯 돌봄에 대한 남다른 신념으로 지금은 시니어를 위한 재활 필라테스와 움직임 재교육에 힘쓰고 계신데요. 몸과 마음이 아픈 분들에게 위로와 용기가 되어줄 김가람 선생님의 '아픔'에 대한 깊은 이해와 통찰속으로 오늘의 움직임 탐험을 떠나봅니다. ------------------------ 최준하의 움직임 탐험 팟캐스트 [모션다방] 32화🎙유리 몸을 가진 프로재활러 00:45 오늘의 게스트 소개 01:24 프로재활러의 의미 02:06 간호사가 아닌 움직임 전문가가 된 이유 06:18 유리 몸을 가진 나의 히스토리 13:09 시니어 트레이닝을 하게 된 이유 15:12 시니어 운동 산업의 전망 17:19 시니어 트레이닝에 필라테스가 적합한 이유 26:37 마음의 통증을 줄이는 TIP 29:56 시니어의 심리적 케어 32:18 20년의 셀프 재활로 깨닫게 된 점 33:45 아픈 분들께 꼭 하고 싶은 말 ------------------------ 🔔 모션다방은 매주 수요일 업로드 됩니다. 지금 구독하고 더 많은 움직임 탐험을 함께하세요! 🧖🏻‍♂️닥터 최준하 인스타그램   / dr_choijunha   블로그 https://blog.naver.com/dr_choijunha 🙍🏻‍♀️게스트 김가람 인스타그램   / ouioui_garam