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Apprendre à sortir sur une saisie au col en self défense

Les cours ont lieux à Saint Gaudens et au Pays Basque ( Biarritz-Anglet-Bayonne) Apprendre à sortir sur une saisie au col en self défense Technique n°1 :    • Apprendre à sortir sur une saisie au col e...   Le club de self défense saint gaudens avec pour instructeur David Masset - SELF DEFENSE STGO. - La self défense issue du KRAV MAGA, du PENCHAK SILAT et des différentes formes de boxes pieds poings. (BOXE THAI, KICK BOXING...) Retrouvez-nous sur les médias sociaux: Youtube:    / kravmagasaintgaudens   Facebook:   / kravmagamasset   Twitter :   / kravmagamasset   Le site : http://www.kravmaga-st-go.com/ Instagram :   / kravmagamasset   Blog skyrock : http://kravmaga.skyrock.com/ Blog self défense pour les nuls : http://selfdefensepourlesnuls.blogspo... Flickr : https://www.flickr.com/photos/1468531... SELF DEFENSE STGO Nos partenaires privilégiés: http://benedictevoisin.com/ http://laboutiquedebenedicte.blogspot... http://projetgaia31.blogspot.fr/ http://projetgaia31.blogspot.fr/p/sar... http://projetgaia31.blogspot.fr/p/dro... #DavidMasset #KRAVMAGAMASSET #motivation #kravmaga #coaching #selfdefense #saintgaudens #crossfit #hardtraining #musculation #fitness #karatecontact #boxe #fullcontact #kickboxing #muaythai #préparationphysique #kravmagamasset #sécurité #performance #muscu #inspiration #OnLacheRien #peopleareawesome #selfdefensestgo #selfdefensepourlesnuls