Пищевая зависимость и ее последствия. Как избавиться от переедания? [Галина Гроссманн] скачать в хорошем качестве

Пищевая зависимость и ее последствия. Как избавиться от переедания? [Галина Гроссманн]

В видео упоминается энергетический сеанс “Маленький желудок”. Получите его БЕСПЛАТНО по ссылке: http://hudeem99.ru/yt/ss/?7ef2d 00:07 как избавиться от пищевой зависимости 00:47 к чему может привести пищевая зависимость 02:10 пищевая зависимость 02:30 психологическая пищевая зависимость 03:01 телесная пищевая зависимость 04:01 как преодолеть пищевую зависимость 06:06 как лечить пищевую зависимость 07:44 зависимость от еды, переедание 08:22 как не переедать 09:35 как бороться с пищевой зависимостью 10:25 как остановить переедание 11:03 пищевая зависимость психология Мы поговорим с вами о том, как избавиться от пищевой зависимости. Именно пищевая зависимость ведет человека к самым серьезным расстройствам здоровья и к набору лишнего веса, причем к безграничному набору, к неограниченному набору лишнего веса. Имея пищевую зависимость, человеку снять лишний вес практически невозможно. Конечно, пищевая зависимость не развивается сразу же в яркой высокой стадии, она идет постепенно, может даже с годами, и постепенно с годами меняется и внешнее поведение человека. На первых стадиях пищевой зависимости, возможно, это еще и не заметно, но далее это будет очень заметно. Я сейчас скажу о пищевой зависимости, которая уже, так скажем, подействовала на организм человека, и уже идет не только психологическая зависимость, психологическая пищевая зависимость – это одно дело, другое дело – она уже переходит, эта зависимость, в телесную зависимость. Телесная зависимость. Я сразу скажу, что психологической частью пищевой зависимости не так-то сложно освободиться, у меня большой опыт, для этого у меня сделано очень много сеансов. Люди, проходя эти сеансы, легко освобождались от пищевой зависимости, которая у нас психологическая. А что делать, если это уже перешло в телесную зависимость? Что такое телесная зависимость? От пищи. Во-первых, уже желудок стал огромных размеров, его насытить сложно, у человека нет чувства сытости, он может есть, есть, есть и не чувствовать сытости. Здесь уже посложнее – надо этот желудок уменьшить, а желудок может уменьшаться, причем пластика мышц желудка такая, что, если они сожмутся, то в таком состоянии они и остаются, пока их не растянешь пищей снова. На этой основе у меня сделан специальный сеанс уменьшения желудка, работает прекрасно, уменьшение желудка. Как лечить пищевую зависимость, что мы можем дополнительно сделать? Чтобы не насыщать все же этот желудок полностью, не ждать чувства сытости от полноты желудка, необходимо поначалу сделать 4-6 разовое питание, чтобы получал человек пищу. И немножечко нужно подождать, не ждать, чтобы вы наели этот желудок полностью; немножечко подождите, вроде чувство голода осталось - немножко время пройдет, пища, которую вы съели, она уже пойдет в кровь, и уже сытость получится через мозговые центры от вещества, которые уже были в изобилии в крови. 4-6 разовое питание маленькими порциями тоже медленно постепенно, но уменьшить желудок, и человек не будет так сильно зависеть от количества потребленной пищи. И второе – телесная зависимость возникает от того, что при постоянном переедании поджелудочная железа начинает вырабатывать излишек инсулина. Уже поджелудочная железа помнит, человек пошел есть – она помнит, у нее тоже есть своя память, сколько инсулина нужно примерно на одно количество еды, которое человек обычно съедает, она и вырабатывает столько инсулина. И вдруг человек начинает есть меньше, а инсулина выработалось много, что инсулин делает? Он моментально забирает из крови сахар и отправляет в жировую ткань, в печень, а потом в жировую ткань, и человек не голодный. Значит, необходимо каким-то образом отрегулировать выработку инсулина. Лечение психологической пищевой зависимости, оно тоже входит в преодоление пищевой зависимости, а самое важное остается – расширить свои потребности. Послушайте меня внимательно, про наши потребности. У человека должны быть разные потребности, так как нас действовать заставляет только потребность в чем-то, вот нужен нам свежий воздух – потребность, мы идем и открываем окно, мы получаем свежий воздух, мы хотим пить – мы идем и пьем воду, мы удовлетворяем нашу потребность. Мы хотим прославиться - что-то сочиняем, интересное делаем, мы прославляемся, у нас есть эта потребность. Но постепенно многие потребности остаются неудовлетворенными из-за нашей лени или из-за обстановки, из-за окружающей среды, или потребность была чрезмерно завышенная, и не смогли вы удовлетворить, и человек отказывается от создания потребности. Но именно потребности заставляют вас что-то делать, дают вам энергию сделать, а сделав это, удовлетворив эту потребность, человек получает спокойствие, умиротворенность. #ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #пищеваязависимость #пищевая_зависимость_как_быстро_похудеть