“Pensé que no volvería a ser la misma”- Helen Simon cuenta su batalla contra la depresión скачать в хорошем качестве

“Pensé que no volvería a ser la misma”- Helen Simon cuenta su batalla contra la depresión

Helen Simon rompe el silencio en El Mañanero con Alex Otaola. En una conversación íntima y sin filtros, Helen habla por primera vez sobre la crisis emocional que la llevó a aislarse por casi tres meses. La exproductora de Otaola confiesa haber sufrido una depresión profunda, marcada por la pérdida de su abuela, el desgaste emocional del trabajo, problemas personales y una relación sentimental inestable. Con humor, franqueza y mucha honestidad, Helen describe cómo fue tocar fondo, lo que la ayudó a salir adelante y cómo poco a poco ha ido recuperando su energía, sus proyectos y su alegría. También revela cómo esta etapa la llevó a replantearse su vida, sus vínculos y su propósito. Una charla real, humana y necesaria sobre salud mental, resiliencia y segundas oportunidades. 🎥 No olvides suscribirte, dejar tu comentario y compartir este video con quienes necesiten escucharlo. Join this channel to get access to perks:    / @cubanosporelmundo   Suscríbete a nuestro canal en YouTube: http://bit.ly/1qiDwFO #CubanosporelMundo #Cuba #HolaOtaOla Dale a "Me gusta" en Facebook:   / cubanosporelmundo   Síguenos en Twitter:   / cubanoselmundo   Cubanos por el Mundo en Google+: https://plus.google.com/+Cubanosporel... YouTube:    / cubanosporelmundo   Cubanos por el Mundo en Instagram:   / cubanosdelmundo