4-MINUTNI TRENING za brzu energizaciju, snažno srce i dobro raspoloženje скачать в хорошем качестве

4-MINUTNI TRENING za brzu energizaciju, snažno srce i dobro raspoloženje

Ovaj trening od samo 4 minute lako možete uklopiti u svoj dnevni raspored. Osmislio ga je briljantni doktor medicine Zach Bush. Radi se o 4 jednostavne vježbe koje se ponavljaju svaka 10-20 puta, i tako 3 kruga. Cijeli trening izvodite 3x dnevno u razmaku od nekoliko sati (3x je idealno, može i 2x ;)) Potiče stvaranje dušikovog oksida koji je ključan za vitalnost i zdravlje te poboljšava imunitet povećava nivo energije poboljšava rad mozga i živčanog sustava ključan je za zdravlje krvožilnog sustava (oblaže sve krvne žile i iscjeljuje ih, čini ih elastičnim, sprječava nastanak naslaga i uklanja već postojeće naslage) smanjuje i uklanja depresiju i anksioznost Trening: 3:31 min Pišite nam u komentarima svoja iskustva i dojmove. Hvala što ste pritisnuli LIKE i SUBSCRIBE i pridružili se našoj ‪@DivineEnergyPark‬ zajednici. Slobodno podijelite ovaj video s onima za koje vjerujete da će im biti korisno. Upiti i prijave za joga satove, radionice, tečajeve i retreate na mail: [email protected] Instagram:   / divineenergypark   Facebook:   / divineenergypark   Web: https://www.dep.life Live Fully & Vibrate High