Как бить теннисный форхенд изнутри наружу + упражнения скачать в хорошем качестве

Как бить теннисный форхенд изнутри наружу + упражнения

Как идеально выполнить удар форхендом с внутренней стороны в теннисе: Если вы хотите доминировать в розыгрышах мяча с задней линии с помощью форхенда, вам необходимо уметь атаковать форхендом с внутренней стороны. Что такое форхенд с внутренней стороны в теннисе? Игрок-правша, когда вы разворачиваетесь вокруг своей левой руки, чтобы сделать удар форхендом с вашей стороны в сторону форхенда правши, вы делаете удар по линии с той же позиции, попадая в форхенд правши. Почему стоит использовать форхенд с внутренней стороны? 1. Форхенды большинства игроков-любителей лучше, поэтому вы чаще выполняете более сильные удары. 2. Вы можете открыть углы и оттеснить соперника от задней линии, заставляя его бить более короткими мячами, которые вы можете атаковать... 3. Вы заставляете соперника бить очень точные удары, если он хочет попасть вам в бэкхенд. 4. С помощью форхенда легче контролировать высокие мячи. 5. Вы можете лучше замаскировать смену направления. В этом видео я подробно расскажу, почему стоит бить форхендом с внутренней стороны, какие мячи для этого использовать, и, конечно же, покажу вам последовательность упражнений, чтобы вы могли выйти и поработать над этим! БОЛЬШЕ ВИДЕО ДЛЯ ВАШЕГО ФОРСХЕНДА! Как работать с высокими форхендами:    • How To Deal With High Balls To Your Tennis...   Как создать мощное верхнее вращение:    • How to increase topspin on your forehand t...   Большое спасибо @zenracquets и @slowmotennis за то, что позволили мне использовать их видео! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ PATREON, чтобы получать ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ контент, ежемесячные прямые эфиры с тренерами, право голоса при выборе создаваемого мной контента и многое другое! www.patreon.com/Meikebabel ----------------------------------------------------------------- Подпишитесь на мой канал Meike Babel Tennis на YouTube, чтобы получать первоклассные инструкции от бывшей 27-й ракетки мира WTA и 19-кратной участницы турниров Большого шлема. Перейдите на сайт https://www.meikebabel.com, чтобы ознакомиться со всеми моими онлайн-услугами: анализом ударов, анализом матчей, онлайн-курсом «Осознанность для теннисистов» и другими! Вот компании, которым я доверяю и с которыми сотрудничаю: SWINGVISION Используйте https://swing.tennis/r/meiketennis для 45-дневного БЕСПЛАТНОГО пробного периода и скидки 20 долларов на годовую подписку. TENNISFITNESS.COM Используйте код «Meike10OFF» при оформлении заказа на сайте https://www.memberstennisfitness.com/..., чтобы получить скидку 10%. TOPSPINPRO Напишите мне на meike@meikebabel.com, чтобы получить мою партнёрскую ссылку для экономии. РЮКЗАК И ФИТНЕС-НАБОР ADV JETPACK Используйте код «ADVMEIKE» при оформлении заказа на сайте https://www.advtennis.pro/, чтобы получить скидку 10%. Рюкзак Jetpack: https://go.advtennis.pro/jpbp_meike Jetpack Pro V2: https://go.advtennis.pro/jpro_meike HYDRAGUN HEATPULSE MASSAGER KNEE Используйте https://hey.hydragun.com/MEIKEBABEL, чтобы сэкономить 15 долларов (до 31 мая): РАКЕТКИ YONEX: eZone 98: https://amzn.to/3o8CntW eZone 98L: https://amzn.to/41ugbch eZone 100: https://amzn.to/41xXcNR VCore Pro 97: https://amzn.to/3MPOEO0 ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ Instagram: https://www.instagram.com/meikebabel/... Facebook:   / coachmeikebabel   Сайт: https://www.meikebabel.com/ (Подпишитесь на мою рассылку!)