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En este episodio charlamos con Javier Sola, entrenador del UAE y más conocido en el ultimo año por ser el entrenador de Pogacar. Hablaremos de la diferencia que hay entre el ciclismo profesional y el cicloturismo y tocaremos algunas de las claves del entrenamiento como la fuerza, el entrenamiento de torque o la Zona 2, entre otros. Javier Sola: / javiersolalo No te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocurre en RRSS suscribiéndote a la newsletter semanal: https://aumbral.com/newsletter/ ¿Quieres ser patrocinador del podcast? Envía un correo a [email protected] con tu propuesta. Tienes estas entrevistas en formato podcast en: Spotify: https://open.spotify.com/show/3yFjWvR... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast... Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/1845238 ¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://www.aumbral.com/ Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales: TWITTER: / edutalfer INSTAGRAM: / edutalfer y / aumbralx Contacto: [email protected]