У нас вы можете посмотреть бесплатно 🌟🌟🌟競走技術訓練-臀部下沈支撐訓練🌟🌟🌟 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
訓後效益: 🔆協助正確掌控肌群發力點 🔆提升腳跟滾動的流暢度 在競走時,臀部為人體最重要的發電廠,若沒有透過發電廠供應電力⚡️,容易造成心跳率提早升高⬆️ ,以及腿部提前疲勞的狀況,因此發力順序的正確性是競走選手在一開始訓練的重點之一。 選手藉由此訓練,除了能建構正確的發力順序外,更能提升腳跟滾動的流暢度,不管在選手的競走速度,或是日後的運動表現上,都有著關鍵的影響力。