[Тренировка грудных мышц] Не стоит пока отказываться от наращивания мышечной массы, пока вы худеете. скачать в хорошем качестве

[Тренировка грудных мышц] Не стоит пока отказываться от наращивания мышечной массы, пока вы худеете.

[Описание видео] Даже сбрасывая вес, я всё ещё хочу накачать грудные мышцы! В рамках подготовки к Чемпионату Physique Novice 2026 года, эта тренировка для груди направлена ​​на то, чтобы стать стройнее, не теряя в объеме. ▼Сегодняшняя тренировка для груди ・Жим лежа ・Жим на наклонной скамье Смита ・Отжимания на брусьях ・Жим гантелей на наклонной скамье ・Сведение рук на блоке (нижняя часть) ・Сведение рук на блоке (верхняя часть) Пожалуйста, поддержите меня, подписавшись и поставив лайк моему каналу. - Вместо того чтобы сосредотачиваться на «просто моменте в вашей жизни», я сосредоточен на «создании тела на всю оставшуюся жизнь»... Я тренер в фитнес-центре Fitness Park STLEAL в Кинсичо. Получите тело своей мечты с помощью персонализированной растяжки, тренировок и пилатеса! 💪 Главная страница фитнес-парка STLEAL https://stleal.com/fitness-park-stleal - Подпишитесь на наш канал    / @イサカチャンネル   - Одежда STLEAL здесь https://stleal.base.shop - Instagram здесь https://www.instagram.com/isaka_shota... - #Физическаяформа #ТренировкаМышц #ТренировкаГруди #Бодибилдинг #СнижениеВесовойГруди #Мотивация #Диета #ЖимЖимЖимЖим #Гипертрофия