Искусственный интеллект Клода навсегда изменил мое состояние при СДВГ (вот почему). скачать в хорошем качестве

Искусственный интеллект Клода навсегда изменил мое состояние при СДВГ (вот почему).

🎁 Бесплатный набор инструментов ИИ для создателей контента с СДВГ → https://adhd-creator-toolkit.carrd.co/ Вышла версия Claude Sonnet 4.5, и теперь это лучшая в мире модель кодирования, но я попробовал использовать её для чего-то другого. Я превратил её в свой дневник для людей с СДВГ, работающий на основе ИИ, — и это действительно всё изменило для меня. В этом видео вы узнаете: ✅ Почему традиционный ведение дневника не подходит для людей с СДВГ ✅ Как я превратил Claude в своего «партнера по личному прогрессу» ✅ Как я веду дневник по 10 минут каждый вечер ✅ Как ведение дневника с помощью ИИ снижает симптомы СДВГ на 25-40% ✅ Почему Claude превосходит все другие приложения для ведения дневника с ИИ, которые я тестировал 📖 Попробуйте Claude бесплатно – https://claude.ai БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ: 📥 Моя точная подсказка для ведения дневника Claude для людей с СДВГ: https://docs.google.com/document/d/1z... 🧠 10 подсказок для ИИ, подходящих для людей с СДВГ (шаблон Notion): https://ryantolmia.carrd.co 🚀 Получите именно те инструменты ИИ, которые помогают мне создавать контент (Экономьте более 15 часов в неделю + эксклюзивные скидки для создателей контента) ⬇️ 🔥 НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ 🐱‍💻 Descript - Редактируйте видео как в Google Docs (в 10 раз быстрее): https://get.descript.com/RyanTolmia 📢 Eleven Labs - Идеально клонируйте свой голос (бесплатная пробная версия): https://try.elevenlabs.io/RyanTolmia 📅 Metricool - Автоматизируйте социальные сети (экономьте более 5 часов в неделю): https://f.mtr.cool/UVOIQV 🎞️ Opus Clip - Мгновенно превращайте длинные видео в вирусные клипы: https://www.opus.pro/?via=RyanTolmia 🧠 Perplexity Pro - Инструмент исследования на основе ИИ, который экономит Занимайтесь со мной 5+ часов в неделю (получите первый месяц БЕСПЛАТНО) → https://perplexity.ai/pro?referral_co... ⚡ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ: 🐙 Pictory AI - Преобразование текста в видео за считанные минуты: https://pictory.ai?ref=ryantolmia 📸 Pikzels - Миниатюры, созданные с помощью ИИ, которые привлекают клики: https://pikzels.com?via=ryantolmia 📝 Subscribr - Никогда не оставайтесь без идей для видео: https://subscribr.ai/?via=RyanTolmia 💭 VidIQ - Оптимизация для максимального охвата: https://vidiq.com/aiacademy 🔎 Полная прозрачность: Эти партнерские ссылки приносят мне небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, помогая поддерживать создание бесплатного контента! Следите за моим путешествием 🧗‍♂️ 📖 Facebook: facebook.com/profile.php?id=61568492514752 🤳 Instagram: instagram.com/ryantolmia ⏰ TikTok: tiktok.com/@ryan.tolmia ❎ Twitter: x.com/RyanTolmia ⌛Временные метки⌛: 00:00 Введение в сонет 4.5 Клода 00:38 Трудности традиционного ведения дневника 01:21 Открытие ведения дневника с помощью ИИ 01:47 Преимущества ведения дневника при СДВГ 03:24 Настройка Клода для ведения дневника 04:24 Почему Клод — лучший выбор 05:34 Как ведение дневника с помощью ИИ улучшает создание контента 10:01 Заключение и заключительные мысли