У нас вы можете посмотреть бесплатно 生活快易通239-詹雅雯 - 養成良好睡眠習慣 有效打擊失眠 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#睡眠 #失眠 #女性 #職場 #生活模式 #心理 #安眠藥 #身心 #台北醫學大學 #睡眠中心 #臨床心理師 現代女性多半投入職場,必須兼顧家庭與工作,蠟燭兩頭燒的生活模式往往造成心理龐大的負擔,造成經常性的睡不好、身心無法放鬆,嚴重者甚至要依賴安眠藥。到底女性在一生中還有哪些階段,會因身心狀態的改變而引發失眠呢? 。今天現場邀請到,台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師-詹雅雯,教教女性朋友面對不同時期身心變化時,如何找到適合自己的睡眠調整方式