Гимнастика для лица и тела скачать в хорошем качестве

Гимнастика для лица и тела

🧡 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в канал «Про женское здоровье с Оксаной Бережновой» В моем канале ты найдешь: • Гимнастику для лица и тела • Разбор мифов о красоте • Практики для выстраивания контакта с собой • Лайфхаки для естественной молодости и красоты Несколько слов обо мне⬇️ Меня зовут Оксана Бережнова, и я специалист по фейспластике и телесный коуч по международным стандартам ICF Мое образование: Академия фейспластики и остеопатии под руководством Алеся Улищенко Академия коучинга «5 призм» у Юрия Мурадяна и Ольги Рыбиной Личный опыт с 2022 года — постоянное исследование, эксперименты, практика Мой путь, как эксперта начался не с теории, а с личного опыта. В 37 лет я выбрала путь работы с телом и лицом через осознанную глубокую работу, а не через уколы и инъекции. 📋 Важные выводы, которые я сделала за время работы с телом: • Лицо невозможно изменить, не работая с телом. • Отеки и асимметрия — это сигналы о проблемах глубже. • Причина преображения кроется в работе с осанкой, мышцами, в комплексной работе с телом.   • Красота — это не про внешность, а про гармонию внутри. • Морщины — это не приговор, а послание тела, на что нужно обратить внимание. • Естественная красота начинается с понимания себя и контакта с собой. И все это вы найдете у меня в канале, подписывайтесь 📢 Про женское здоровье с Оксаной Бережновой  ☀️БЛАГОДАРЮ🥰  за ваши реакции ✨ С вами была Оксана ☕️ #фейспластика #остеопатия #женскоездоровье #естественнаякрасота #гимнастикадлялица #отношенияссобой