Histamina inamicul ascuns - Dr Calin Marginean | (intoleranta, alergiile) скачать в хорошем качестве

Histamina inamicul ascuns - Dr Calin Marginean | (intoleranta, alergiile)

Histamina este inamicul ascuns? Ce este intoleranta, ce sunt alergiile? Ni s-a întâmplat fiecăruia dintre noi, ca la un anumit moment dat al vieții noastre să observăm că pe piele ne-a apărut o erupție urticariană, însoțită de prurit (mâncărime). O numim generic: alergie. Adesea am și asociat-o unui consum de mezeluri sau preparate din carne, alții știu că fac urticarie după o expunere a extremităților la temperaturi scăzute, sau după inhalarea de produse petroliere, praf, polen, perișori ai frunzelor de porumb, spray-uri, păr de pisică, câine….și enumerarea ar putea continua cu peste 4.000 de substanțe, care până-n prezent se cunosc a fi generatoare de alergii. ⏱ Timestamp 0:00 - Intro 2:35 - Descrierea histaminei (ce este, de unde rezultă, cum acționează) 8:29 - Care sunt efectele fiziologice ale histaminei? 17:15 - Cum se eliberează histamina în corp? 19:07 - Care sunt efectele patologice ale histaminei? 37:20 - Inductorii sau generatorii de histamină 40:39 - Există o serie de alimente care conțin histamină în stare pură 43:17 - Dovezi incontestabile (reducerea frecvenței și duratei crizelor alergice) 47:23 - Cu niciun chip să nu mănânci nici grăsime, nici sânge (Levitic 3,17) 50:16 - Tipuri de reacții alergice induse de histamină 56:00 - Prevenirea reacțiilor și manifestărilor histaminice Histamina este o substanță prezentă în cantități mai mari sau mai mici într-o serie de alimente. În condiții normale ea este rapid metabolizată de niște enzime numite aminoxidaze. _________________________ CĂRȚI DE ALIMENTAȚIE SĂNĂTOASĂ RECOMANDATE (ÎN LIBRĂRIE SPIRITUALĂ): 📚 Alimente care îți pot schimba viața în bine (Medium Medical): ➖ 🛒 http://bit.ly/2Z2AJb5 📚 Bucătăria bazată pe crudități și alimente vii: ➖ 🛒 http://bit.ly/2GSXpo1 📚 Bucură-te de o stare de sănătate perfectă cultivând iubirea de sine: ➖ 🛒 http://bit.ly/sntibr 📚 Cartea completă a sucurilor - Michael T. Murray: ➖ 🛒 http://bit.ly/2KiFuZP 📚 Cartea semințelor germinate: Cum să cultivăm și să folosim semințele germinate pentru a avea o sănătate și o vitalitate la nivel maxim: ➖ 🛒 http://bit.ly/csgrmt 📚 Cum să nu mori - Descoperă alimentele dovedite științific că previn și inversează boala: ➖ 🛒 http://bit.ly/csnm-d 📚 Cura de detoxificare de zece zile cu sucuri verzi: ➖ 🛒 http://bit.ly/2M2FteA 📚 Dieta Engine 2 - „Salvează-ți viața în 28 de zile”: ➖ 🛒 http://bit.ly/de2sv 📚 Dieta prin post - dr. Michael Mosley: ➖ 🛒 http://bit.ly/31tkWUl 📚 Furculițe în loc de cuțite: ➖ 🛒 http://bit.ly/fnlodc 📚 Hrana vie - o speranță pentru fiecare: ➖ 🛒 http://bit.ly/2OTs2zR 📚 Iluzia bolii - Învingerea cauzelor bolilor cronice pentru a trăi o viață mai sănătoasă, mai lungă și mai fericită: ➖ 🛒 http://bit.ly/ilzbcb 📚 INTEGRAL: Regândind știința nutriției: ➖ 🛒 http://bit.ly/intgrlsn 📚 Protocolul Wahls: ➖ 🛒 http://bit.ly/2Z5aEfk 📚 Studiul China - dr. T. Colin Campbell și Thomas M. Campbell II: ➖ 🛒 http://bit.ly/stdchina 📚 Superalimente - Alimentația și medicina viitorului: ➖ 🛒 http://bit.ly/sasmvii 📚 Soluția pentru glicemie - Programul ultrasănătos care te ajută să slăbești, să previi bolile și să te simți foarte bine chiar acum!: ➖ 🛒 http://bit.ly/solglice _________________________ Alimente care conțin Histamină 🔸 Histamina a fost descoperită în băuturile alcoolice (datorită fermentației), conținutul în această substanță fiind un reper al calității băuturii respective și în special la vinuri. 🔸 Există unele varietăți de pește oceanic(de regulă) care conțin cantități absolut năucitoare de Histamina în carnea lor, datorate mai ales condițiilor improprii de refrigerare din timpul transportului și a depozitării necorespunzătoare, factori care determină acumulări masive de H. 🔸 TOATE produsele lactate conțin H. (dar cu predilecție cele fermentate), fiind produsă de unele specii de lactobacili și streptococi. 🔸 Histamina există și-n preparatele din carne, mă refer aici cu deosebire la mezeluri, alături de anumite amine biogene, cum ar fi putrescina și cadaverina. 🔸 Oțetul din vin roșu poate conține la rându-i cantități redutabile de H. Un rol preventiv important în cadrul manifestărilor alergice îl are și consumul zilnic de alimente care conțin: 🔸 vitamina C: măceșe, coacăze negre, kiwi, frunze de pătrunjel, de hrean, varza, citricele, mărar, tarhon, ardei, măcriș, fragi etc.; 🔸 magneziu: curmale, soia, ciuperci, semințele de floarea soarelui, germenii de grâu; 🔸 usturoiul, prin cantitatea mare de sulf pe care o posedă, reduce sensibilitatea la alergii; 🔸 carențele de vitamina F sporesc riscul alergic. Vitamina F se găsește în toate semințele plantelor oleaginoase și-n plantele care sunt surse de vitamina E; 🔸 mușețelul are și el proprietăți anti-histaminice; dr Calin Marginean: 🔹medic specialist medicina muncii 🔹medic specialist medicină generală 🔹competență medicină de intreprindere 🔹atestat nutriție #dr_Marginean #histamina #alergiile