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Abonne-toi à ma chaîne @FloraGuindre pour accompagner ta grossesse et vivre ton accouchement en pleine conscience. Dans cette vidéo, je te détaille les 5 grandes étapes de l’accouchement physiologique, ce voyage unique que ton corps et ton esprit traversent pour accueillir ton bébé avec confiance et sérénité. Apprendre à reconnaître ces étapes te libère de l’obsession du chiffre de la dilatation du col, et te permet de faire confiance aux véritables signaux que ton corps t’envoie. Tu découvriras comment : 1️⃣ Accueillir les premiers signes sans stress, 2️⃣ Entrer dans ta bulle pour accompagner chaque contraction, 3️⃣ Te connecter à ton bébé dans cet état entre deux mondes, 4️⃣ Vivre le point culminant avec puissance, 5️⃣ Clore ce voyage avec la naissance du placenta dans douceur et paix. Ces clés te permettront de vivre ton accouchement selon ton propre rythme, dans le respect de toi et de ton bébé. 📩 Pose tes questions et partage ton expérience en commentaire, j’y répondrai avec plaisir. N’oublie pas de t’abonner pour ne rater aucun conseil bienveillant pour ta naissance. 🩺 Ce contenu est informatif. Il ne remplace pas un suivi médical. En cas de doute, parle à ton professionnel de santé.  📌 Où me suivre : ► YouTube : @FloraGuindre ► Instagram : @flora_guindre_doula