У нас вы можете посмотреть бесплатно Не себепті спортшылар иықтарынан жиі жарақаттар алады? Жарақат алмау үшін не істеу қажет?! Айдос Е. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Көптеген спортшылар иықтарын шығарып алумен жыртып алудың себебінен спортты бір жолата тастауға мәжбүр болады 😒 Ал оның негізгі себептерінің бірі дұрыс разминка жасамау ☝🏾 Кәсіпқой боксшы Айдос Ербосынұлы ұсынған разминкаларды жаттығудың алдын, және жаттығудан кейін жасап жүрсеңіздер еш уақытта иықтан жарақат алмайсыздар ✊🏾🤲🏽