The W Podcast: السعي ورا حب النفس مع رانيا حماد | Seeking Self-Love with Rania Hammad скачать в хорошем качестве

The W Podcast: السعي ورا حب النفس مع رانيا حماد | Seeking Self-Love with Rania Hammad

حب النفس مش دايمًا رحلة سهلة، بس الحياة من غيره أصعب بكتير. ‏ضيفة الحلقة رانيا حماد مرت برحلة كلها تحديات عشان توصل للهدف دا، ‏هنحكي عنها وعن الأنواع المختلفة من حب النفس. The W هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجال العمل، الصحة النفسية، الأمومة، العلاقات ومواضيع اجتماعية تانية مش بنتكلم عنها كتير. دينا غبور رائدة أعمال ناجحة وأم لبنتين، من حبها للقصص وتمكين الناس، قررت دينا تعمل بودكاست علشان تسلط الضوء على التجارب المتنوعة وإنجازات السيدات، وتوفير منصة إننا نسمع قصصهم ونحتفل بيها. Self-love isn’t always an easy journey, but life without it is much harder. This episode’s guest Rania Hammad went through a journey full of challenges in order to reach this goal. We will talk about it and the different forms of self-love. The W is a platform and podcast discussing topics that matter to you and the whole community, such as career, mental health, motherhood, relationships, and other social issues we don’t often talk about. Dina Ghabbour is an accomplished entrepreneur and a mother of two girls. Driven by her passion for stories and empowering others, Dina has taken on the role of podcast host to shed light on the diverse experiences and achievements of women, providing a platform for their stories to be heard and celebrated. 0:00 المقدمة 1:23 مين رانيا حماد؟ 2:12 تقبل النفس 4:42 أهمية الوعي 5:41 لحظة التغيير 6:55 إزاي مانغرقش في الحزن؟ 8:08 مواجهة المجتمع 10:45 شايف نفسك إزاي؟ 12:13 امتى هتحب جسمك؟ 15:33 احترام مشاعرنا 17:54 لازم نسامح نفسنا 20:00 دور الإيمان 22:55 نكلم نفسنا إزاي؟ 26:07 أهمية الحدود 27:41 دور العلاقات الداعمة 29:05 العادات الصحية 30:08 التعافي رحلة مستمرة 31:23 افتكر دايمًا إنت مين 32:30 الملخص اسمعوا على منصات البودكاست | Listen to The W on podcast platforms Apple Podcasts - https://shorturl.at/ilmY2 Spotify - https://shorturl.at/eoyDY Anghami - https://shorturl.at/kxy17 The W Instagram -   / thew_podcast   Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?... TikTok -   / thew_podcast   دينا غبور | Dina Ghabbour Instagram - https://www.instagram.com/dghabboura/... TikTok - https://www.tiktok.com/@ghabboura13?i... The Potcast Productions (TPP) Instagram - https://www.instagram.com/thepotcastp... Facebook -   / thepotcastproductions   TikTok - https://www.tiktok.com/@thepotcastpro...